地図からサウナが探せる！

山宮温泉

銭湯 - 山梨県甲府市

たかし

2025.08.10

1回目の訪問

サウナ飯

日曜午前サウナ 10:30 IN。大人 700円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
ボナサウナ、人気鉄火丼、ととのう。

#サウナ前口上
「昇仙峡」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
夏休みを利用して、山梨県甲府市にやってまいりました。どんな出会いが待ち受けているのか考えるとワックワクします。
その一方、弱アルカリ性の美肌の湯でますます美人になってしまう自分を想像すると恐ろしいです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。下駄箱の鍵を渡し、料金支払い。PayPay での支払い可能。精算バンドを受け取る。2F で食事をしたときの精算は退館時。
本日男性は奥側。

浴室。かけ湯用の壺。左側に洗い場 4つ、右側に洗い場 3つ。正面に内湯が二つ。左側が温湯、右側が熱湯。右側奥にサウナ室と水風呂。全体を見渡せるこぢんまりとしたつくり。正面奥の扉から露天スペースへ。
露天スペースには壺風呂がどーん。ととのい椅子が二脚とベンチが一脚ある。

1セット目: 1.0kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

内風呂。左側のお風呂にお客さんが何人か浸かってるが、右側のお風呂はお客さんゼロ。とりあえず空いてる右側からかな、と足を入れると熱い。まずは温湯かな、とおじさま、おにいさまの間をぬって温湯に浸かる。すっきりした感じの温泉。ぬるくて気持ちよき。長めノンビリと浸かる。サウナ室が狭めなのが浴室からも分かる。
次に熱湯へ。温湯に浸かった身体は熱湯にもすぐに順応。目の前の水風呂の状況を見ると、キャパお一人様なのでタイミングを計るのが重要かなと考えたり。
サウナ 66度。2段 L字型。背面ボナサウナががんばってる。上段は通常 2人、譲り合えば 3人座れる。下段は 2人くらいかな。ピアノの BGM を聴きながら蒸される。温度は低めだが湿度があって苦しくなくイイ感じに蒸される。長めにリラックスしながら滝汗。
水風呂。体感温度 19度。膝上ほどの深さ。寝ころぶとキャパ 1人だが、体育座りすればキャパ 2人。蛇口から水がジャバジャバ流れる。スッキリと気持ちよき。
外気浴。露天スペース奥のととのい椅子に座り休憩。誰もいなかったので目の前のベンチに足を乗せてリラックス。曇り空で雨は降らず。暑くなくてよかった。
壺風呂に浸かる。温湯なのがうれしい。壺風呂でのんびりと過ごす夏休み。
水シャワー。洗い場の水シャワーで全身を洗浄、冷却。

#サウナ飯
2F お食事処に Bダッシュ！
サ飯は、鉄火丼 1,300円。