地図からサウナが探せる！

鳴門天然温泉あらたえの湯

温浴施設 - 徳島県鳴門市

たかし

2025.10.12

1回目の訪問

サウナ飯

日曜午後サウナ 12:30 IN。大人土日祝日 1,000円。初訪問。下駄箱は 187 (イイはな)。合計 1セット、1.2kg減。
オートロウリュサウナ、超高濃度炭酸泉、ととのう。

#サウナ前口上
「ボートレース」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
徳島県の旅も本日でおしまいです。旬の食材を食べることができて大人の旅を楽しめました。
徳島空港の近くのこのサウナ施設でノンビリとしたいと思います。
この施設は、お風呂場から、そして二階休憩所からボートレース観戦ができるとのことです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ飯
12:00 到着。ちょうど店員さんがいたので、「お風呂入ってからご飯食べたい」と伝えると「一度外に出る形になる。さらにランチは 14:30まで」と言われたので、先に食事することに。
なるみ丸に Bダッシュ！
サ飯は、なるみ丸海鮮丼 2,050円。

#サウナ体験
12:30 下駄箱。100円リターン形式。
受付。料金を支払う。キャッシュレス決済可能。下駄箱の鍵は個人管理。
階段を上がって大浴場フロアへ。

脱衣所。ロッカーは 100円リターン形式。

浴室。目の前にサウナ室と水風呂。左側に洗い場。正面右側にジェットバス、電気風呂、炭酸泉。天井茶色、壁は黒を基調としていて落ち着いた雰囲気を醸し出してる。アディロンダックチェアが三脚、ととのい椅子が二脚ある。右側奥の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、壺風呂がある。サマーベッドが四脚、アディロンダックチェアが三脚ある。目の前にボートレース場が広がる。

内風呂。本日のイベントはスーパー高濃度炭酸泉。炭酸が通常よりも強めの設定にしている。入った瞬間にシュワシュワと泡がまとわりつく。ぬるめなのがうれしい。広いので混み合うこともなくのんびりと浸かることができる。
天然温泉の露天風呂。しょっぱい温泉。体の芯から疲れが取れる (感じがする)。
サウナ 85度。大きめビート板を持って入る。3段ストレート形式。iki ストーブががんばってる。黄色いサウナマットが敷かれている。目の前のテレビを見ながら蒸される。一時間に一回のオートロウリュ。室内の照明が消えて、サウナストーブがライトアップ。上部から広がるようにロウリュ開始。勢いを維持しながら次第に閉じる3秒程度の注水。天井に熱い蒸気が溜まり、次第にゆっくりと降りてくる。
水風呂 15度。おてぃむけが隠れるほどの深さ。全身をしっかりと冷却できる。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに横になって休憩。いつのまにか寝落ち...
壺風呂入ったり、再度炭酸泉に入ったり。