地図からサウナが探せる！

しずの湯相模原

温浴施設 - 神奈川県座間市

たかし

2026.02.05

1回目の訪問

月曜午後サウナ 14:00 IN。タオル込み入館料 1,480円。初訪問。下駄箱は 39 (さんきゅう)。合計 1セット、1.0kg減。
リノベサウナ、熱いオートロウリュ、冷たい水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「亀の湯」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
2025年2月に男女で通うことができた銭湯をリノベーションして男性専用のサウナ施設にされたとのことです。女性にとっては悔しい思いをされた方もいるのかもしれません。そんな方々のためにもしっかりと全身で汗をかいてこようと思います
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
14:00 到着。道が狭い。その割に車の行き来があり、すれ違うのにひと苦労...ダイレクトパーク相模が丘 No.7 に 3台分、その隣に 5台分駐車場がある。
自転車が数台停まってる建物に向かうとしずの湯発見。
エントランスを入り、靴を脱いで左側のゲートを通る。え、受付？靴はどうするの？と思って後ろを振り返るとそこに下駄箱。
受付。下駄箱の鍵は個人管理。料金支払いは退館時。のれんとか「男湯」とかを期待してたが何も書いてないドアから脱衣所へ。
脱衣所。鍵付きのロッカーがある。トイレのドアにも何も書いてない。タオルは浴室前に山積み。

浴室。左側に洗い場 6つ。正面に内風呂。浴室中央から右奥がととのいスペース。アディロンダックチェア 8脚、ととのい椅子 4脚と広い。
正面にととのい小部屋が二つ。以前はここがサウナ室だったのでは。今は寝転んでととのうことができるスペース。
右奥に水風呂とサウナ室。サウナ室前の通路から奥にも隠れたととのいスペース。

グリーンのお風呂。湯舟が二つあるが深さが異なるだけで温度は同じ。お湯や水が流れる音が無く静か。
サウナ 92度。ビート板を持って入る。3段コの字型。入り口すぐ右側に対流式ストーブが二基がんばってる。ストーブの上部にオートロウリュ装置。広い。三段目に座ると天井の出っ張った形状が気になる。これは熱くなるやつ、すぐに悟った。サウナ室の角に間接照明、暗めの設定。テレビも BGM もなく、こちらも無音で静寂の空間。
オートロウリュは 20分に一度の頻度。そろそろ来るぞってときに、装置が反応しだして我慢汁が漏れだす。その蒸気も熱くなるぞって教えてくれる。時間ぴったりに放水。最上段熱くて滝汗。
水風呂 13度。膝上と太ももほどの深さ。スッキリ冷たい。ずっと浸かってられる。
ととのいスペースのアディロンダックチェアに横になって休憩。足置きがあるのがうれしい。久しぶりにあまみ出た。
高い天井。天井近くの窓はどうやって開けるのだろう。