サウナ / 水風呂 / 外気浴 (min)
① 6 / 1 / 10
② 8 / 1 / 5
③ 14 / 1 / 15 鮭&鱸アウフ
④ 10 / 2 / 10
⑤ 15 / 2 / 5 鮭&鱸アウフ

20時回は「様々な松のアロマを嗅ぎ分けよう!」というコンセプト
1セット目はやや甘めな匂いがする松。インディアンのカヌーなどにもなる木らしい。陸さんが珍しく真面目に解説するので、いつボケるのかと思っていたが最後まで真面目で拍子抜けした。
2セット目はヒマラヤ松のアロマ。1セット目よりスーっとする感じがする。同じ松でも香りが全然違う事に驚く。
3セット目はスコッチパイン。最も嗅ぎ慣れてるかもしれない。パインのアロマと言ったらこの香りというアロマ。一番好き。
最後は地獄のような熱さにされて終わり。

21:00回は「安いアロマと高いアロマを嗅ぎ分けよう!」回。同じラベンダーのアロマでも普通のアロマ、エッセンシャルアロマ、オーガニックアロマを順に使って違いを嗅ぎ分ける。
普通のアロマは匂いが濃くて華やかな感じがする。一方でやや酸っぱい香りがラストにくる。
エッセンシャルオイルはふんわりとした香り。ラストまで長くラベンダーの香りが続く。
オーガニックは更にふんわり香る。スーっとゆっくり消えていく儚い感じ。
個人的にはエッセンシャルオイルが好きな気がする。
そしてやっぱり最後は陸さんによる地獄のようなロウリュで焼かれて終わり。

今日もあまみバチバチで気持ち良く昇天できて幸せだった。

ジョージ@サウナーさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

生姜焼きとエビマヨ

やっぱり生姜焼きがNo.1

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
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