地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルミナミ学芸大店

カプセルホテル - 東京都目黒区

心頭滅却すればロウリュもまた涼し

2025.11.23

1回目の訪問

2時間滞在。2,400円。

自分にしては珍しくプライベートが充実した11月。
気づけば2週間サウナがご無沙汰に。知らぬ間に蓄積された潜在疲労がじわじわと表出する。

そして今週も今週とてしっかりとプライベートを満喫。ショッピングモールにて5Hの爆買いDAY。
さすがにサウナが恋しくなり、もはや折れかけた脚を引きずりながら、その足で学芸大学駅という未踏の地へと向かう。
さすが東横線だけあってなんともおしゃれな街並み。気づけばミナミっておしゃれな街にあることが多いな。

★風呂
更衣室含め、浴場もめちゃくちゃキレイ。
どうやらリノベされたらしいこの施設。ミナミだからもっと年季の入った感じを想像していたがいい意味で期待を裏切られた。

バカでかい湯船につかると、熱すぎないちょうど気持ちが良い温度。身体をほぐすバイブラ。
すっかり冷え込んできたのもあり、よだれが出るほど気持ちが良い。てかほんとに気持ちよすぎて落ちかけた。

★サウナ
まるで洞窟のような造りをしたこちらのサウナ。やっぱりここもキレイ。
ストーブが入り口付近にあるためか、全体的に室内はマイルドな温度ながら、文句なしの湿度に加えオートロウリュ後のすさまじさがすべてをカバーする。
ほうじ茶のような、香ばしい香りにサウナ室中が包まれる。威力も申し分なし。この匂い嗅ぎたさだけで猛熱の中、もう数分居座ってしまうくらい虜になる。

そして中央にはデカテレビ。普段見ないワイドショーをサウナで見ることのなんと面白いこと。もはや趣に近いものを感じる。
そういうわけで、このサウナを色々満喫し尽くした。

★水風呂
なんと2種類を携える充実っぷり。
片方は16℃台。正直これだけであまりにも十分なのだが、もう片方は13℃台とさらに上を行く。
この悩ましい二択に毎度頭を悩ませながら、セットごとにそれぞれの水風呂に浸かっていく。
どっちもそれぞれ良さがある。なんだこの贅沢な悩みは…。このリッチ水風呂のおかげで、ワンランク上のととのいへと向かう。

★休憩スペース
外気がほんのり流れる内気浴スペース。どかっと腰を据えつつ、足をかけることが出来る造りになっており、もうサウナーが欲するものをこれでもかときっちり揃えるそのホスピタリティっぷりに脱帽。全部が全部良い。
そんな感動も相まって、今日は良く飛べた。

そしてすっかり見落としてしまったが、なんと外気浴スペースもあった。これは次回必ず…

風呂からサウナから水風呂から、何もかもを贅沢に体験できる、リッチな施設でした。
家の近くに会ってほしかったサウナランキング第一位です。