サウナカタ

連休中日、ちょっとした用事のあとですぐサウナ、今年初のホームサウナ、13時14時半でイン。
この時間のサウナよいね、いつものコース、やっぱここが落ち着く。外気浴強風、風が気持ち良いのはこういうときくらいか。よくととのいました

年末年始は毎年茨城、今年は折りたたみ自転車でりんりんロードを毎朝朝日スポットまで、夕方夕日スポットまで、一日50キロのサイクリング（ふだん運動しないのでなかなかキツイ) この日のサイクリングの帰りにしばらく忘れていたサウナ欲がふつふつと。家に帰りすぐに車に乗り換えてあずま健康センターへ17時半19時でイン。
年始で人が多いが落ち着いた雰囲気、流行りのスパ銭はちと疲れるのでこれくらいがちょうどよい。3セットでじっくり、お風呂も筋肉痛に染みるのだ。よーくととのいました。

夕方、立川での用事の帰りに途中下車して16時半18時でイン。混み出す前に電気、サウナ3セットと交互浴。駅までの歩き、これがまた冬の醍醐味、よーくととのった

福生UZUでの森重樹一氏撮影後、作業終わらせて真夜中のR16抜けて小さな旅。毎年年末は小さな旅のポイントカードか回数券消化月間。回数券は来年も大丈夫、ポイントカード、ここで埋まって招待券ゲット。3~4セット、ととのったぞ

仕事終わり、この一週間は長かった。華金にサウナに来るのは落ち着きたいから、サウナ終わりの川越からの真夜中のR16のドライブが好きだから。たぶん3セットくらい22時24時でまったり湯船がきもちー

タイでの撮影から帰国、そのまま明日のことを考えて北欧にチェックイン。寝る前にいままでのサウナ、2セット目は新しいサウナ、長距離移動の疲れを癒す…
そして朝起きてから新しいサウナを3セット、仕事前に気持ち良い目覚め、月曜朝からサウナでととのうなんてしあわせ。
実に六年ぶりの北欧、海外から帰ってきてからさっそく北欧なんて、グッと来るととのい

ワンダーフルーツフェスティバル撮影前にバイクタクシーでこちらまで寄り道。2〜3時間以上ゆっくりしたかな、あんまり下調べ無しでローカルな年季が〜とか出てきたけど、リニューアルした綺麗リゾートサウナ！
スチームはぬるめだけど、ここちよし、サウナはオートロウリュでばっちり。4〜5セットして、プールも入って、プールサイドで日光浴して、冬の日本脱出でととのった。
サウナ後は会場までバイタク、それもまた最高じゃ

181箇所目

ワンダーフルーツフェスティバルに出演する民クルの撮影の前泊でタイに朝5時半着、スワンナプーム国際空港からノースパタヤバスターミナルまで1時間半。色々あってパタヤ到着は昼頃かなと思っていたけどトラブルなく9時過ぎにはこちらの地区に到着。ホテルに荷物を預けてから、ホテルからすぐのこちらへ。

初のタイサウナ、日本からの移動の疲れをサウナで、スチームも結構よい、サウナはセルフロウリュ。地元よりも海外の人が多め、じっくりロウリュだったり、バシャバシャロウリュだったり、よく汗をかいた。水風呂と、プールもある。休憩しているとお水とフルーツ。
12時くらいまでゆったり、ばっちりですな。

180箇所目

武蔵村山で吉井和哉「みらいのうた」を鑑賞後に富士見湯へ19時半21時でイン。ドキュメンタリーの後だったのでスパ銭のガヤガヤ感は…で静かに銭湯だ。相変わらずここはよいね、ばっちりととのいました

安定の時差投稿、コレがデュフォーで車検で車を預けて車から自転車を降ろしてホームサウナへ13時半15時といつもより早めの日曜サウナ。この時間もまあ良いね、今月は久々にたくさんサウナ行った気がするのだ

久々の華金サウナ、22時23時半でイン。炭酸泉、塩サウナ、高温サウナ、はー気持ち良い。川越のこの土地は風が気持ち良いのだ、外気浴のととのいは最高。帰りの真夜中のルート16、福生への帰り道も空いてて好き。

三連休最終日、インフルエンザだったのでかなりの長期休暇、こんなに東京にいたのはかなり久々、ととのいすぎた

インフルエンザから復活して夕方、ハードオフ帰りに16時17時半でイン。はー身体がほぐれたスッキリスッキリ、塩サウナに高温3セットでしあわせじゃ

友人を送った帰りにおすすめされたこちらへ。疲れている時はスパ銭ではなく銭湯に限る。20時21時で満喫。電気もマッサージも染みる、サウナはロッキーでバッチリだ、ととのったととのった。

179箇所目

久々の土曜の夜のホームサウナ、22時23時半でゆったり、外気浴が心地よい季節、ばっちりととのいました

民宿のおばちゃんに入浴券をもらったので琵琶湖を散歩してから、チェックアウト後にこちらへ。ガッツリサウナな気分でなくゆるーい気分だったのでミストでちょうどよかった。朝風呂きもちー

178箇所目

京都ボロフェスタ撮影、京都はよく泊まっているので後泊は滋賀にする、ので道中で21時半23時で初の滋賀の銭湯サウナ。疲れている時は銭湯が一番、サウナも水もよいね、ばっちり。帰りにじゃがいも100円で買った。

177箇所目

朝起きてしきじ、しあわせですな。脱衣場でローリングストーンズのCDがシングルコレクション、ドンノーホワイ、かかっている、完璧。自分のパーカーもローリングストーンズ、これから京都に民クルを撮りに行くのにローリングストーンズ。ばっちりととのったぜ。

かなーり久々にしきじに一泊、たぶんコロナ前の以来かな、泊まるのはたぶんそれくらい振り。23時から24時半でばっちりととのった。

こちらの方に仕事で泊まる必要があったのでホテルサウナ20時21時。ホテルなので静か、導線もよし、3セットでよーくととのった。

176施設目