ひろさん

2026.02.10

1回目の訪問


サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
最高心拍数:124 最低心拍数:64


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
最高心拍数:118 最低心拍数:64

一言:本日、山梨出張

宿泊は 甲斐のホテル。

夜サウナ

まずはワイン🍷風呂でしっかり湯通し。
その後、104℃・2段構えのサウナへ。

サウナストーブは座面付近にあるタイプで、
姿は見えないけど体感は完全に昭和ストロング系のカラカラ。

12分蒸されたあと、
水深110cm・14.4℃の水風呂へドボン。
……これ、完全にビジネスホテルのクオリティ超えてる。

サウナ室も水風呂も外気スペース直結なのが最高。
外気浴は椅子2脚のみだけど、空いていて難民ゼロ。

その後、もう2セット。



朝ウナ

12分 → 水風呂1分を3セット。

目も頭も完全に覚醒。
「仕事前にこれは反則だろ…」ってレベル。



むっちゃサイコーなビジネスホテル、発見。
山梨出張の定宿、ここで決まりだな

ひろさんさんの甲斐のホテル(旧 ホテル内藤 甲府昭和)のサ活写真
ひろさんさんの甲斐のホテル(旧 ホテル内藤 甲府昭和)のサ活写真
ひろさんさんの甲斐のホテル(旧 ホテル内藤 甲府昭和)のサ活写真
ひろさんさんの甲斐のホテル(旧 ホテル内藤 甲府昭和)のサ活写真
ひろさんさんの甲斐のホテル(旧 ホテル内藤 甲府昭和)のサ活写真
ひろさんさんの甲斐のホテル(旧 ホテル内藤 甲府昭和)のサ活写真

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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