霧の森 交湯〜館
温浴施設 - 愛媛県 四国中央市
サウナ：15→10→15
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 2
合計：3セット
一言：午後休取って、所用を済ませて19時頃にコチラへ。
いつものように湯通し〜水通し……
今日の水風呂は体感グルシンの冷たさになってました😆
1分弱浸かってると痛みが走る程💦
サウナ後の水風呂を楽しみに早速1セット目。
かなりマイルドな感じで気づいたら15分経過🤣
サクッと3セットで終了。
次は温度計持っていきます👍
男
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90℃
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9℃
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