地図からサウナが探せる！

The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

自称熱波師の弟子りょすりあ

2025.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

サウナーという言葉が生まれてからというもの、ここへの訪問を切望し続けたものだ。そして今日とうとうその日がやってきた。

長野男旅。この旅の最大の目的…そうtheサウナである。
サウナ好きの漢どもが集まり、この日のためにプランを練り賑やかしてきたものである。

受付を済ませ、本日のお目当てであるユクシを目指す。
スタッフのお兄さんが「こんにちは！よろしくお願いします！」と爽やかに声をかけてくれる。このホスピタリティ。"サウナ"を心から愛する者からの歓迎を受けウキウキムードも高まる。

#サウナ
今回はパブリックサウナ「ユクシ」。
薪ストーブのいい香りに、我々を含めた6人で包まれる。
温度も高く、ただピリピリする痛さはなく快適。
途中でtheサウナ産のハーブを使用したアロマ水でのロウリュをスタッフさんが実施してくれた。
ほのかな甘みを感じ、リラックス度は最高潮。ふつふつとととのいへの期待を抱かせる。
温度は通常90度弱、ロウリュ後100度ほどくらいの体感であった。

#水風呂
サ室から出てすぐ、1人専用水風呂が4つ設置されている。やはり特筆すべきはその水質の良さ。温度は17度ほどであったが、水と体が一体化するような本当にいい水でしか味わえない"あの感覚"に身を委ねる。このままこの水の中で眠ってしまいたい。そう思えるほどの水であった。この体にまとわりつくトロトロ感。何にも変え難いものである。、

#休憩スペース
ハンモック、インフィニティチェア、アウトドアチェア…etc貴方のお好きなように。360°木々のせせらぎと蝉の鳴き声に囲まれ、自然と一つになっている感覚を味わいながらととのうことができる。驚いたのが3セット目にも関わらずととのえたということだ。ととのいは概念（心理学）という言葉もあるが、このととのいは間違いない。まさにホンモノである。

あっという間に2時間が過ぎ、聖地を後にする刻が来た。
スタッフさんとサウナトークに花を咲かせ、サ室で少々お話ししたお兄さんにおすすめのラーメン屋を伺い最高の思い出を提げたまま帰宅への扉を開けた。

とにかく一言だけ言えるとしたら、ここは天国。聖地。桃源郷。そのような言葉のどれでも形容し難い、ととのいの境地が待っている施設である。帰り際グッズショップに並んでいる商品に目移りし、ついつい靴下とTシャツを購入。これもまた旅の一興だ。次はまた季節が進んだ時に来て、この日本に生まれたありがたさ、四季の移ろいを感じることとしたい。