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銭湯 - 北海道 釧路市
2026.06.08
626回目の訪問
サウナ：8分 × 6 水風呂：1分 × 6 休憩：3分 × 6 合計：6セット 月曜サ活は、ホームで6セット 間違えてたら7セット 今日のサウナのコンディションは暑くて👍 サ活まえの 8分下茹でからのサ室イン いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦 今日も汗だく💦つゆだく💦 締めの 8分湯通しをして完了✅ 87.3kg→ 84.9kg 晩飯摂取後 ▲2.4kg サ疲れ様デース🥱
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