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銭湯 - 北海道 釧路市
2026.07.16
655回目の訪問
サウナ：8分 × 6 水風呂：1分 × 6 休憩：3分 × 6 合計：6セット 木曜サ活は、ホームで6セット。 今日のサウナのコンディションは暑くて👍 昨日は飲み会🍺で、おやすみ。 サ活まえの 8分下茹でからのサ室イン いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦 今日も汗だく💦つゆだく💦 締めの 5分湯通しをして完了✅ 85.7kg→ 83.1kg 晩飯摂取後 ▲2.6kg サ疲れ様デース❣️
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