2021.08.18 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
  • ホーム 馬場サウナ
  • 好きなサウナ 90℃位のロウリュサウナ、 15℃位の水風呂、 そよ風が吹く静かな外気浴
  • プロフィール Instagram、Xも繋がりましょ🙋
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たぁくーーーん

2026.06.14

1回目の訪問

秩父に来たら、やっぱり昔からある名湯・武甲温泉ですね

昔はちょっと荒れた時代もあったようですが、
温泉道場の経営になってからは、すっかり健全経営になってます
客層は地元の常連に加え、旅行客も多くいます

♨️メインははやり天然温泉
内湯も外湯も広々気持ちいいです

🔥サ室はちょっと傷みが出ていますが、
サウナマット完備だし、何とか維持しています
利用者の治安もいいと思います

🍚サ飯は遅めの朝食で、蕎麦のセット
クルミをすり潰して汁に入れるのが秩父流です
舞茸天ぷらもついて、ボリュームタップリ

あのイチローズモルトは秩父の酒ってことで
超破格のお値段で飲めます!!

武甲そば

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
10

たぁくーーーん

2026.06.13

2回目の訪問

さぁ我らがSelfishが、サ室をクラブにしちゃうよ!
ってわけで、デトライトさんとコラボイベントです

40人以上パンパンに詰め込まれたお客さん
スタートからボルテージMAXです💃🕺

①デトライト
阿久津さん、これやりたかったんだろうな~
めちゃ楽しそうです

②Selfish
電飾タオルが、サ室の照明とよくコラボしてます
テンション爆ageで皆さんのりまくってます

YSPは水着で混浴可能だし、
楽久屋系列らしくスピーカーに気合入っているし、
周囲に民家が無くて音出せるし、
こうした音響イベントにもって来いですね
更にブラッシュアップして、またやって欲しいです!

麻婆豆腐定食

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃

共用

  • サウナ温度 75℃,86℃
  • 水風呂温度 22℃
5

たぁくーーーん

2026.06.13

4回目の訪問

ヒルトン大阪

[ 大阪府 ]

朝ウナキメて、次のサ旅へ向かいます!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
3

たぁくーーーん

2026.06.12

2回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

大阪サ旅のday2は、DESSEにしまーす!
お泊りできないけど、大阪のサウナ施設で一番好きかも

沢山サ室があるので、一巡するのが精一杯
一つ一つじっくり堪能しましょう

①茶室サウナ まずはコチラでじっくりと予熱
②はなれサウナ 行くの忘れがち笑、熱いです
③水面サウナ 一番好き。静寂の中、スチームに抱かれます
④森サウナ ここが好きな人多いですよね
⑤川サウナ メインサ室、川ダイブは必須
⑥庭サウナ キューゲル有、会話OK

🛁水風呂は各所あるけど、川サウナ前の
ダイブ型の立ち水風呂が最高にオススメ

💺各所で内気浴可能、換気が聞いててジメジメ感は皆無

🍚暫く振りに来てみたら、サ飯がめっちゃ充実してます
羊肉麻婆豆腐セット、美味しかった~

羊肉麻婆豆腐飯

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 95℃,70℃,60℃,90℃,85℃,70℃
  • 水風呂温度 8.7℃,18℃,10℃,17℃
3

たぁくーーーん

2026.06.12

3回目の訪問

ヒルトン大阪

[ 大阪府 ]

朝食ビュッフェを済ませたら、ジムとプールで朝練
外人さんって、老若男女よくジムに来ますよね、関心関心

風呂とサウナでサッパリしたら、お出かけ開始!

朝食ビュッフェ

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
3

たぁくーーーん

2026.06.11

2回目の訪問

ヒルトン大阪

[ 大阪府 ]

ジム&プールに併設された、風呂&サウナ
サ旅初日の夜は、コチラでさっと汗を流します

4人くらい入れるお風呂、水風呂、ドライサウナ
のコンパクトな配置です

廊下向かいに、ちょっと広めの休憩室があるので
バスタオルかガウンを羽織って、そちらでも休めます

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
1

たぁくーーーん

2026.06.11

1回目の訪問

アルテミスの薬草店のミサさんが推してるので、
期待を込めて初潜入してみました
環状線の南寄り、寺田町で初めて下車。駅前にあります

浴場内に入ると、薄暗めで黒い内観、天井は星空のイルミネーション
宇宙観をしっかり演出しています
温浴がちゃんと設置されています!すばらしい

🔥サ室は左右対称の2段階段
中央にデカい薪ストーブが鎮座しています
換気にかなり気を使っているようで、息苦しさは皆無です
床面などに石板を配置+薪ストーブなので、遠赤の熱感がスゴい

室温は90℃もないけれど、滝汗がマジで噴き出します
ガッツリ蒸されたら、サ室内の水桶でクナイプしちゃいましょう
徐々に普及してきてますよね、最の高です

🛁水風呂はキンキンと20℃位の2水準
💺休憩エリアがいくつかコンセプト分けされてます
天井に宇宙空間を映し出すのは、没入感のためですね
別に、会話OKな暗室も有るのでグループサ活も楽しめます

温度や湿度の設定だけでなく、
遠赤外線や換気のコントロールも、サ室設計の重要なファクター
ってことをまざまざと体験させてくれる施設です

水分補給 レモン水
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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
1

たぁくーーーん

2026.06.11

4回目の訪問

大阪サ旅に来ました、初日朝ウナはニュージャパン♬
大東洋は朝10時に追い出されちゃうんですけど、
ニュージャパンは、モーニングスパで12時まで滞在可能です

宿泊者は朝食後の9時頃には殆ど出ていっちゃうので、
それ以降は空いてて快適に巡回できます

🍚まずは朝食
ビュッフェ形式で、ビジホよりよっぽど充実したラインナップ

🔥大阪らしく、サウナパンツ方式のサ室
全裸+サウナマットの方が好きなんですけどね~

1F 65℃の低温サウナで寝サウナがよきです
2F 湯上がりサウナと銘打たれてますが、かなりメインに入ります
RF セルフロウリュサウナ、ここもかなり好きです

🛁各階に水風呂が設置されてます

1F 2水準の水温の水風呂があるけど、プールで浮かぶのが正解
2F 湯上がりサウナと横の水風呂の巡回が、一番多め
RF タル水風呂は深くてよき、スリップ注意です

大阪スパ銭は、それぞれ好みが分かれるところですが、
ニュージャパン好き比率が結構高いように思います。
カプセルエリアがめちゃキレイにリニューアルされたのもあり、
ますます人気沸騰してますね

朝食ビュッフェ

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 90℃,75℃,90℃,65℃,84℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃,16℃,19℃,16.8℃,12.4℃
1

たぁくーーーん

2026.06.10

7回目の訪問

めっちゃ久しぶりの、歌舞伎町テルマー湯

夕方に来ると、出勤前の夜職くんが多いのですが、
ちょっと遅めになると、学生風とオジサンがメインになります

露天風呂で予熱からの、
🔥①スチームサウナ
ちょっと温度上がったかな?60℃弱で、そこそこ温かい

🔥②メインサウナ
一般的な階段サ室のドライサウナ、上段で100℃弱位

🛁水風呂はなぜか唐辛子水風呂
昔からギモンですが、唐辛子浸けるといいのかな?

💺外気浴
椅子は争奪戦になりがちなので、寝湯や露天風呂縁も活用

サウナが至って普通なので、リラックスエリアで仮眠したり
時間つぶしの拠点にする感じですかね~
屋上には屋外ジムがありますよ

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
1

たぁくーーーん

2026.06.08

2回目の訪問

朝6時から朝ウナをキメます
たまたま殆ど人がいなくて、ほぼ貸切状態で堪能

早朝の涼しい風にあたりながら、ベランダで全裸外気浴
最高ですね!

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  • サウナ温度 85℃,55℃,105℃
  • 水風呂温度 8.6℃
1

香川出張入りましたーっ!ってことで高松に前泊しましょう
もちろんゴールデンタイム高松に泊まりましょう

高松中心街に来たのは初めてなんですが、
ずいぶんと広い商店街が賑わっていますね
新しい店も多く、若い人やファミリーも大集合してます

💪出張中でもいつも通り、まずはエニタイムで筋トレから

♨さて、お初のゴールデンタイムさんです
有名芸能人サウナー達の色紙が迎え入れてくれます
浴場フロアにの見取り図がかなり変わっていますね
中心がスタッフルーム(ボイラーやろ過器かな?)があり、
コの字にサ室や浴槽が配置されています

🔥①「空海の湯」漢方薬膳サウナ
奥に弘法大師さまの像が鎮座しているミストサウナ
いつも見守っていただきありがとうございます

🔥②「ソロサウナ」セルフロウリュ
薄暗いコンパクトなサ室、一杯でしっかり蒸し蒸しになります
あまり人が来ないので、ココをじっくり味わうのがよきですね

🔥③「ikiサウナ」オートロウリュ&アウフ
殆どの人がココにいます
スタッフアウフは、技はあまり無いけど時間が長かった汗

🛀水風呂がまさかのシングル!
ゴールデンタイマーの皆さんはストロングがお好きですねぇ

💺ベランダにでて外気浴できますが、遠くのビルから丸見えです笑
外気浴が最高に気持ちいい季節なので、気分も開放的になります

🍚日曜は、残念ながらレストランがお休みでした
近くのうどん屋さんに外出

🛌カプセルはプレミアムをチョイス
広めで清潔で、寝具もとっても高級、ホテルより全然快適ですね

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 84℃,55℃,108℃
  • 水風呂温度 9℃
8

たぁくーーーん

2026.06.06

1回目の訪問

六本木デートからの、近場でプライベートサウナを探してたら発見♫
そういやまだ来てなかったので、初潜入してみました

部屋は3つで、定員2名のRm1とRm2、定員4名のRm3
今回はお二人様ですがゆったりRm3をチョイス

シャワーブース、水風呂のバスタブ、広めの内気浴スペース

🔥サ室は4人が着座できる位のL字の座面
2人なら、二人とも寝サウナできちゃってよきです
ゆらゆら薄暗い間接照明も雰囲気作ってます

アロマを選んで、セルフロウリュできます
室温も適温から熱々まで好きに設定することができます

特に尖ったキャラ立ちは目指していないようですが、
シックで清潔なプライベート空間に居られる事に価値がありますね
西麻布界隈によくいる人は、普段使いのプライベートサウナに
中々いいと思いますよ~

焼肉にくだらけ

シャトーブリアン

水分補給
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
6

たぁくーーーん

2026.06.03

14回目の訪問

6時の朝ウナも盛況です

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
54

たぁくーーーん

2026.06.02

13回目の訪問

お久しぶりです〜
大半が外国人さんです

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
35

たぁくーーーん

2026.06.02

31回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

anuaコラボ中でした!
今日も大入満員です

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃
38

たぁくーーーん

2026.05.29

3回目の訪問

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

貸切&BBQのサ会!
定員maxの10人で、BとC室をぶち抜きで貸切に
サウナ90分、BBQ120分

🔥①B Vuori(ブオリ/山)
囲炉裏のようにストーブを囲む座面、ストーブは座面より深く設置
天井が低いので、軽くロウリュするとグッと蒸されます
貸切なので向かい合っておしゃべりが楽しい

🔥②B Kasvi(カスヴィ/草)
向かい合った座面、こちらもストーブは座面より低い配置
B室はパブリックでも使えますが、やはり貸切でワイワイするのが正解

🔥③C Poo(プー/檜)
C室は貸切専用です。やや広めな三段階段
10人近くでも、BとCをブチ抜けば十分ゆったり回れます

🛀Bには大きめな浴槽、Cにはバスタブ
チラー付きで、17℃位かな?

💺広い外気浴に、アディロンダックとインフィニティがズラリ
雨除けもあるので、猛暑日、雨天日も快適に過ごせますよ

🥩飲みホ付きで、食材も用意してくれます
今回は肉をステーキ肉にアップグレードしました♫
手ぶらでこれてしっかりBBQ楽しめるのはウレシイですね!

BBQ 飲み放題プラン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
8

たぁくーーーん

2026.05.26

1回目の訪問

みなとみらいの北隣、フィットネス+スパのINSPA横浜だったところ
スパがRAKU SPAブランドに分離独立しています

💪2Fフィットネス
本格的なマシン、HYROXやスタジオも完備、客層も本気度高めです

♨️3Fスパ
広々とした内湯と外湯、みなとみらいの全景が見渡せます
夕暮れ以降にライトアップを楽しむのがオススメです

🔥サ室はL時の2段階段、適温90℃のオートロウリュ付き
ボクが一番好きな頃合いのコンディションです
🛁水風呂は深さがあって、気持ちいい圧迫感がよきです
💺外湯側で景色を眺めるもよし、半身浴でもよし

🔥4F岩盤浴&リクライニング
RAKU SPA BAY横浜さん、一番の推しは岩盤浴エリアです!
岩盤浴は適温室と熱々室とがあり、後者はかなりポカポカに
休憩は、みなとみらいを一望にできるルーフトップテラス、
屋内寝転び室やリクライニングチェアー室など

🥩サ飯はちょっと奮発して、牛リブステーキをチョイス
軽食から本格飯まで、ラインナップ豊富で美味いですよ

半日ゆーったり過ごせるし、ジム好きなら体も動かせるし、
飯は美味いし、景色は抜群だし、超おすすめスポットです

牛リブステーキ

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

たぁくーーーん

2026.05.20

3回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

豊橋出張というキセキ!
これはサウナピアに行くっきゃ無いですよね
(生憎水曜なので、人蔘湯へのハシゴは断念)

路線バスにしばらく乗り現着、おお懐かしいネオン看板よ
デカい駐車場には遠方の県外ナンバーも多数

♨️サッパリと身を清め、温浴で予熱もバッチリ
🔥関西風サウナパンツ方式ですが、ボクは全裸+マット
下段で90℃、上段で110℃位の熱々ドライコンディション

🛁水風呂は15℃位の丁度いいやつと、不感温バイブラの二つ
バイブラでととのうのも全然ありです

💺サウナピア最大の特長は外気浴ですね
植栽で囲まれた中庭のチェアーに、全裸で日光浴
気候も暖かくなり、なんとも最高な季節です
奥のアパートから、覗こうと思えば思い切り見えます笑

🍚勿論サ飯も堪能しましょう
この日はオススメのホルモン焼きをつまみに軽く一杯

ホルモン焼

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
6

たぁくーーーん

2026.05.20

2回目の訪問

朝イチ6時に、サクッと朝ウナ

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
3

たぁくーーーん

2026.05.19

1回目の訪問

たまには名古屋でカプセルじゃないホテルに泊まってみよう
って、お初のビーズホテルへ

割と歴史あるホテルと思いますが、内装は申し分なくキレイ
ダブルの部屋も、一人宿泊には十分なサイズ感

館内着に着替えてタオルを持って、大浴場へGO!
同じ共用フロアには、くつろぎスペース、漫画、フィットネス、
リクライニングチェア等を完備
一般的なビジホより付帯設備が充実しています

♨️浴場は、でっかい温浴、5人以上入れる水風呂などゆったり
🔥サ室は、シンプルなガスストーブのドライサウナ
💺内気浴は、一応椅子があちこちに置かれてます

本格的サウナ施設とまではいかないけれど、
ゆっくり過ごせるビジホに、ちゃんとしたサウナが付いていれば
大満足だと思いますよ~

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
3