☆ひろ☆

22時ころ入館

在宅でジョグ終わっても21時過ぎだったので、着替えてやって来ました🚗

入る前におでんで栄養補給🍢

サウナは3セット。
炭酸泉でうとうとになったので退館

天つゆおでん屋台 泥亀

天つゆおでん

大根、たまご、チーズトマト、つぶ貝、はんぺん 昆布はサービス

20時ころ入館

平日夜に珍しくやって来ました！
120分なので、慌ただしかった💦

夜の暗さ静けさも良かったなー
薪以外は入れたし、楽しめたかな‼️
ただしコスト😂たまにはってことで。

9時半頃入館

少し間空きました💦
今日こそはと駆けて来ました❗️
体洗ったあとに入った水風呂は気持ち良かったなー☺️

行った時間帯サウナが100℃あったので、AL時メチャクチャ熱かった🥵
3セット目でなんとか慣れた。
これが暑熱順化というやつか⁉️(違う)

入浴後は休憩室で微睡😪
すっきりしました❗️

巣鴨ときわ食堂 大塚店

チキン南蛮定食

20時30分ころ入館

久しぶりに来ました！
やなぎ湯さんの浴室はムンムンですよね⁉️
いつ来ても来た感じするのよね。

3セットして炭酸泉入ってフィニッシュ❗️
炭酸泉がいつもより空いていてよかった😊

焼魚食堂 魚角 東十条店

トロさばの開き

21時ころ入館

かが浴場から帰ってからは、昼寝はせず、洗濯したり8月9月の旅行計画したりして、夕食とったあとに、もう1件ってことで来ました♨️

露天エリアは椅子めっちゃ増えたね❗️
塩サウナの前なんかも椅子あるし。

露天でのんびり風呂入りながら、サッカーのこと考えたりして、そこからサウナを3セット❗️
夜は暑さも落ち着いたし、椅子が増えたから整いも捗ります☺️

最後炭酸泉泉でいい感じの眠さが来たのでフィニッシュ❗️

長かったW杯も終わり、少し寂しい気持ちもありますが、また4年後を楽しみにします。

10時25分くらいに訪問

W杯決勝🇪🇸🇦🇷のテンションのまま、ランニングスタート🏃‍♂️
が暑すぎて心拍が160を超えたあたりで走るのは諦めて、歩きに変更。
行き先もこちらに変更して、10kmになるように訪問

朝からやってて本当にやっててありがとう❗️
助かりました。

すぐにでも水風呂に入りたかったが、汗を流し体を洗って、ようやく水風呂に❗️
水風呂入る頃には心拍とかも落ち着いていたけど気持ち良かった🥴

そのあとは電気してサウナ開始。
サウナはアニメみたいなののコラボ中で、
00、30はML、15、45はSLって変わらずで
10、20、40、50も音楽が流れある感じでした❗️

曲は全くわからないけど、
50、00、15、30入ってフィニッシュ❗️
さっぱりしました☺️

キング製麺

すだち冷や冷や

系列店はやってても、キング製麺はやらないことがあるすだち冷や冷や。2026はやってます

9時ころ入館

38周年おめでとうございます。

W杯3決🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇫🇷を車で見ながら終わったくらいに到着
ちょいと並んで先行入館
kmrさんの9時25からのを受けて、通常入館の方が来てくらいまでサウナ
kmr氏のは、ご本人と熱心なお客さんとで織りなす演劇で、思わず笑ってしまう。いつもありがとうございます❗️
3決以上に面白かったです❗️

そのあとはずっと寝て、広東面のセット食べてまた寝て、いい加減19時前に浴室戻って19時半の氷掛けでフィニッシュ❗️

帰りがけニラレバも食べて大満足😊

ニラレバ炒め

定食を添えて。

23時ころ入館

ランニング終わりに。
25時まで開けていてくれてありがとう❗️

薬湯はオフコーラだったかな❓
露天は硫黄泉ってことで、今日もh先輩と偶然偶然🤣
来ると私がいつもいるらしい。

そんな硫黄泉から3セット❗️
炭酸泉でとろけてフィニッシュ❗️
電気ができなかったのが心残りだ。

21時5分ころ入館

大塚についた時には、待ちなかったはずですが、もたもたして巣鴨湯ついた頃には発生してました。
大体20分くらい待って入館。

いやーオケシャン熱かった🥵
時間が流れるのがゆっくりになったかと思うくらいに🕰️
整い椅子で呼吸が整っていく様が気持ちよかった。
そんな感じを3セット過ごして、電気→シルキー→泡でフィニッシュ❗️

にわか雨っぽいの来るって言うから、走るのやめて来たけど、雨降らなかったねー
リカバリーに努めたってことで。

19時45分ころ入館

今日も電気からの3セット
バドガ→不感→泡の少しづつ下げてくる締めが気に入っている。
ガチャ回したら今日はタオルが当たりました✌️

大盛軒

炒飯

鉄板焼きもつけて

20時ころ入館

月曜日なんで普通に入れました。
日曜日とか待ち時間みたらやばいね😅

更衣室入って、ロッカーの前行ったら、靴下ビジャビジャ😫みんなタオル借りてー水気切って出て来てねー
替えの靴下あるからことなきを得てるけど。

気を取り直して、電気スタートからの3セット❗️
バドガ→不感→泡でフィニッシュ❗️

帰りがけ無料ガチャ回したら1等出ました✌️
珍しい☺️
靴下濡れたけどラッキーもありました✌️

モーゼ

ウニとあさりとしめじのパスタ

前回は明太子だったので今回はウニ

18時30分ころ入館

恵比寿から山手線乗って、池袋に着くか着かないかのタイミングで妙法湯さんのポストが流れて来たので久しぶりに。4年ぶりとか？

サ室入ったらストーブ周りが賑やかに😆
お鍋が沢山🤣4つかな。天井から吊り下げ、ストーブの上、ストーブ前に置かれたスチールラックに最上段、最下段の4つ。
スチールラック2段目や床に石もつんであったり、工夫がすごい👍

朝走ってからずっと火照りみたいのがありましたが、サウナ入って水風呂入ったらスッーと引きました。
マイトルビンの湯でミトコンドリアが元気になったからかも💪

17時15分くらいに入館

すごく眠かったけど、ロウリュウ熱すぎて目が覚めた😳
ロウリュウ3発でお腹いっぱい❗️
残り時間は休憩室でウトウトタイム

22時40分ころ入館

泥亀さんやっていたので、おでんいただいてから入館

サウナは大人気でした。
夜も遅いのに。
3セットして炭酸泉でフィニッシュ❗️

天つゆおでん屋台 泥亀

おでん

卵、大根、海老しんじょう、がんも

20時ころ入館

待ちがなかったから途中下車してイン

サウナは熱かったし、整いイスは空いてたし、完璧だった😊
当然、湯上がりのいちごオレは非常に美味しかった☺️
がカロリー見てびっくりした😱
次からはカロリー見るのやめよう🫣

13時15分ころ入館

2回目❗️
鷹の湯からやってきました🚗
サ山田さんにきっと待たずに入れると言われてきましたが、駐車場も空いてたしすんなり入れた❗️

やっぱりしきじは水が美味しい。
何度も飲んだ。
サウナは熱いんだけど、攻撃的ではなく居られる熱さですよね🤒
前回来た時は、余裕なかったけど今回は落ち着いて過ごせました❗️
心なしか、膝の痛みや肩こりが軽減した気がします❗️

9時くらいに入館

はじめまして、鷹の湯さん♨️

遠赤、高温スチームも気持ちよかったなー
カテキン水風呂はずっと入ってられる☺️

10時からはバレルも入りましたが、壁際に座ったため肩から腕にかけてやられました❗️

米えにし

牛たんシチュー定食

お肉が柔らかく美味しかった❗️

19時50分ころ入館

クラファンの2回目
今日は入れ替わりの日

脱衣所は男性側の方が広いかな。
でもロッカー数はたくさんありました。

浴室自体は男性側の鏡写し。
水風呂、薬湯、炭酸泉。浴室に水風呂あるのはあるのはありがたいね。

サウナエリアは少し狭いが洞窟感があっていい🙆‍♂️サ室は6人くらいですかね。セルフロウリュウ出来るのが羨ましい🥹

若鯱家 新宿イーストサイドスクエア店

カレーうどんセット

22時10分ごろ入館

2週間のメンテナンス明けのCIOさん
お久しぶりです。

サウナ室は木の張り替えとストーブ上の金物が変わった。
ALが以前よりも熱い。
相変わらずロウリュウの抜けは早いのですだ、注水の長さがカバーしてるみたいな。
昔ストーブを変えた時みたいなヤバさを感じた🥵

また通わせていただきますが、ホント気持ちよかったです🥴

22時半ごろ入館

ぼんやり頭の働かなかった1日。
サッカー残念だったね、このチーム好きだったからもっと見てたかったな❗️でもお疲れ様でした⚽️

いつも通り入館前におでん食べて入館して3セット。
晴れやかとはいかないが、少しおちついた。

天つゆおでん屋台 泥亀

おでん

たまご、こんにゃく、大根、餅巾着、ウィンナー巻き