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ロッキン★ジョニー

2026.01.23

56回目の訪問

明日30km走なので、有給で昼からコナスポでストレッチしてからのみなとのもり公園でランニングしてからのサウナイン。
予定があったので2セットであがりましたが、
平日の昼のサウナは70〜80代の諸先輩方の会話が勉強になります！知らなかった神戸の歴史が知れました。

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