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スポーツジム - 千葉県 千葉市
2025.11.07
141回目の訪問
週末の解放感の中で、身体のメンテナンス。 ほぼ回復した体調を快方に向かわすべく、炭酸泉にゆっくり浸かる、ぬる湯で最高。 ドライサウナの熱さはやはりキツく感じつつ、水風呂と温風呂と連続で交互に入る形で対応。 サウナ：5分 × 2 温風呂：5分 ×1 水風呂：30秒 ×3 休憩：5分 × 2 合計：3セット
男
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