BEST STYLE FITNESS 海浜幕張

身体のメンテナンスを目的にととのい活動。やはり、ぬる湯の炭酸泉が最高です。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

台風一過なのに雨がシトシト降っていることや、筋トレで腰をイワせてしまったので、身体のメンテナンスを目的にととのい活動。やはり、腰痛には、ぬる湯の炭酸泉が最高です。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

身体のメンテナンスを目的にととのい活動。ここの、ぬる湯の炭酸泉は最高です。ただ、水風呂の温度が安定しないのが、たまにきず。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

身体のメンテナンスを目的にととのい活動。ここの、ぬる湯の炭酸泉は最高です。ただ、水風呂が冷た過ぎる。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

解放感満載の中、ととのい活動。今日は暖かな日でした。ぬる湯の炭酸泉が最高でした。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

解放感満載の中、ととのい活動。ぬる湯の炭酸泉が最高でした。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

近くに用事があったので初利用でした。
ドライ拠りのサウナ、丁度いい温度
水風呂は心臓に優しい温度、運動後だとちょうどいいと思う。
水風呂が優しすぎて冷却が足らず、数分ごとに行ったり来たりになってしまった。
炭酸泉やジェットバスも良かったです。
スタッフの方も丁寧でした。

スパゲッティーのパンチョ プレナ幕張店

牛豚鶏三種の台湾風肉スパ

美味しかったけどカロリーが怖すぎる

風呂場の修理が完了したようなので入店。

久しぶりに来た。身体を洗い清め、ますば炭酸泉、ぬる湯で最高。

ドライサウナ、僕にはちと熱いので、中段で短めに。さて、水風呂、ちと冷たいがほてった身体を鎮めるには最適。トトノイ椅子でグダーッ、軽く寝落ち。

活動後、リラックススペースでマンガを堪能。久しぶりに来たが、ここはなかなか良いです。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×2
水風呂：30秒 ×2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×2
水風呂：30秒 ×2
休憩：5分 × 1
合計：2セット