修造

引き続き諸事情あり、バキバキになってしまった身体のメンテナンスのために、仕事帰りのひとっ風呂。

サウナ：6分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

水

諸事情あり、バキバキになってしまった身体のメンテナンスのために、仕事帰りのひとっ風呂。
炭酸泉に長く浸かりつつ、サウナでガンガン蒸され、水風呂に潜りまくる。相変わらず、最高っす。

サウナ：6分 × 1
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

水

上野最高レベルの銭湯サウナへ。

仕事が早く終わり、近くにいたので入店。

身体をしっかりと洗い清め、早速、露天風呂へ。相変わらず、ぬる湯で最高っす。開放感が満載です。

さて、サウナへ。小ぶりながら、温度＆湿度もよく、汗がガンガン出る。

洞窟水風呂で身体を冷やし、トトノイ椅子のリクライニングでまったり。ここの外気浴はいいなぁ。

その後、露天風呂→ドライサウナ→水風呂→外気浴を続ける。その後、内風呂＆水風呂＆外気浴を堪能しフィニッシュ。

露天風呂、ドライサウナ、水風呂、外気浴、トトノイ椅子の多さ、、、銭湯サウナとしてはかなりのクオリティ、素晴らしい時間をありがとうございました。

サウナ：5分 × 3
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お茶

仕事帰りのひとっ風呂。ミルキー湯に長く浸かりつつ、サウナでガンガン蒸され、水風呂に潜りまくる。相変わらず、最高です。

サウナ：6分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

台風一過なのに雨がシトシト降っていることや、筋トレで腰をイワせてしまったので、身体のメンテナンスを目的にととのい活動。やはり、腰痛には、ぬる湯の炭酸泉が最高です。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

身体のメンテナンスを目的にととのい活動。ここの、ぬる湯の炭酸泉は最高です。ただ、水風呂の温度が安定しないのが、たまにきず。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：30秒 ×3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

幕張の楽園でトトノイ活動、、、

回数券の期限の関係もあり、まさかの連続入店。

ぬる湯の炭酸泉、温泉露天風呂、程よい温度のサウナ、水風呂は16度ぐらい、お待ちかねの明るい空と海を観ながらの外気浴、サ飯、、、最高過ぎた。大休憩で爆睡しました。

休日なので昨日の2倍の激混み。だが、満足。

ありがとうございました！

サウナ：5分 × 3
温風呂：10分 × 2、5分 × 2
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4、大休憩除く
合計：4セット

水

幕張の楽園でトトノイ活動、、、

回数券の期限の関係もあり、平日夕方から入店。

ぬる湯の炭酸泉、温泉露天風呂、程よい温度のサウナ、水風呂は16度ぐらい、お待ちかねの明るい空と海を観ながらの外気浴、サ飯、、、最高過ぎた。

平日にも関わらず激混みだが、この施設、総じてかなりの高評価です。

ありがとうございました！

サウナ：5分 × 2
温風呂：10分 × 2、5分 × 1
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水

仕事帰りのひとっ風呂。温風呂に長く浸かりつつ、サウナでガンガン蒸され、水風呂に潜りまくる、最高です。

サウナ：6分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

水

幕張の楽園でトトノイ活動、、、

ひょんな事から思いついて、平日夕方から入店。

しっかりと身体を洗い清め、炭酸泉へ。湯温がぬるく最高に気持ち良い。空が明るいうちからの風呂は最高っす。

それからサウナへ。程よい温度でガンガン蒸され一気に汗が噴き出た。その後の水風呂は17度ぐらいで、ちょうど良い。そして、お待ちかねの海を観ながらの外気浴。風が無く、天気も良く気持ち良さが神です。

その後、露天風呂でまったり。こちらもぬる湯でじっくりと入れます。

その後、一旦出て、サ飯＆大休憩で完全に寝落ち。ふと気づくと21時。

まったりし過ぎたので、頭をスッキリさせるべく、炭酸泉＆水風呂＆外気浴を堪能。いやー、最高過ぎた。

平日にも関わらず激混みだが、この施設、総じてかなりの高評価です。

ありがとうございました！

サウナ：5分 × 3
温風呂：10分 × 2、5分 × 2
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

お茶

仕事帰りのひとっ風呂。炭酸泉に長く浸かりました。サウナでガンガン蒸されました。

サウナ：6分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず、素晴らしい施設です。

サウナ：5分 × 2
温風呂：3分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

今日は休日なので、混雑度合いがヤバいレベルでした。😅
ただ、その中でもうまく立ち回りました。✌️

サウナ：7分 × 2
温風呂：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

台風の影響を考慮し、仕事を中断して入店。

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず素晴らしい施設です。

サウナ：8分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず素晴らしい施設です。

サウナ：8分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

水

今日は日曜日ながら、夕方前に来たので、割と空いてました。ここは、炭酸泉＆露天風呂がありトトノイ椅子での休憩が心地良いので、定期利用してます。

サウナ：7分 × 2
温風呂：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず素晴らしい施設です。

サウナ：8分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

お茶

新宿の楽園でトトノイ活動、、、

行ってきましたよ。週末のイベントでガッタガタになった身体のメンテナンスに。

映画、スマッシングマシーンを朝一づ観た後で、映画とのコラボで200円引きで入れました。

身体をしっかりと洗い清め、まずは炭酸泉へ。ふー、相変わらずの極楽。大きな風呂は最高です。

それからドライサウナへ。程よい温度でガンガン汗が出る。その後の水風呂は16度ぐらいだろうか、アイシングにちょうど良い。そして、お待ちかねの外気浴。気持ち良さが神です。

その後、筋肉痛を緩和すべく、炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴を繰り返す。

リクライニングで2時間ほどまったり、早めの夕食を済まし、再び炭酸泉＆ドライサウナ→水風呂＆外気浴を堪能。いやー、最高過ぎる。

19時30分からのロウリュ＆アウフグースのサービスを受けて、完全にヘロヘロ。

休日にも関わらず、休憩ルームに混雑が見られないほど大きい。この施設、総じてかなりの高評価です。ありがとうございました！

サウナ：5分 × 4
温風呂：10分 × 2、5分 × 3
水風呂：30秒× 5
休憩：5分 × 5、大休憩除く
合計：5セット

水

仕事帰りのひとっ風呂。炭酸泉と温風呂に長く浸かりました。テレビを観ながらサウナでガンガン蒸されました。

サウナ：6分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

新宿の最高峰ジムサウナへ、、、

サウナの適度な温度＆湿度、潜り可能な水風呂、外気風呂の気持ちよさ、相変わらず素晴らしい施設です。

サウナ：8分 × 2
温風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット