地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

修造

2026.05.17

8回目の訪問

新宿の楽園でトトノイ活動、、、

行ってきましたよ。週末のイベントでガッタガタになった身体のメンテナンスに。

映画、スマッシングマシーンを朝一づ観た後で、映画とのコラボで200円引きで入れました。

身体をしっかりと洗い清め、まずは炭酸泉へ。ふー、相変わらずの極楽。大きな風呂は最高です。

それからドライサウナへ。程よい温度でガンガン汗が出る。その後の水風呂は16度ぐらいだろうか、アイシングにちょうど良い。そして、お待ちかねの外気浴。気持ち良さが神です。

その後、筋肉痛を緩和すべく、炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴を繰り返す。

リクライニングで2時間ほどまったり、早めの夕食を済まし、再び炭酸泉＆ドライサウナ→水風呂＆外気浴を堪能。いやー、最高過ぎる。

19時30分からのロウリュ＆アウフグースのサービスを受けて、完全にヘロヘロ。

休日にも関わらず、休憩ルームに混雑が見られないほど大きい。この施設、総じてかなりの高評価です。ありがとうございました！

サウナ：5分 × 4
温風呂：10分 × 2、5分 × 3
水風呂：30秒× 5
休憩：5分 × 5、大休憩除く
合計：5セット