snaf-kin

2026.07.07

253回目の訪問

夕方サ活
①サウナ10min→水風呂1min→休憩
②サウナ10min→水風呂1min→休憩
❸サウナ10min→水風呂1min→休憩
ミストサウナ5min
ととのい度85%

水分補給

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,13℃
0
21

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