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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

いせっち🦁誰與爭鋒

2026.04.02

167回目の訪問

サウナ飯

炭酸泉：10分 × 2
サウナ：8分 × 1
リラックスヨガ：45分 × 1

一言：飯糰好吃！

みなさん、仙台が誇る美味しい台湾料理店シロクマ豆花の新メニューに飯糰(ファントゥアン)が加わる日が近そうですよ！

飯糰とは、台湾のおにぎりです。
豚肉のでんぶ・ザーサイ・ピーナッツ・揚げパンなどを黒米で炊いた紫色のご飯で包んだものです。
試食させてもらいましたが、これはクセになる味です。
台湾の味をよく再現していますね🇹🇼
朝ごはんは毎日これでもいいですね！

最近お店の看板猫が石油ストーブの上で寝ていることが多く、火傷しないか心配なんですけど、最近の石油ストーブは上が熱くならないみたいですね。どうしても石油ストーブというと上に薬缶を置いてお湯を沸かすイメージなので…
でも、寝てると尻尾が垂れてきて、しっぽだけ火傷する猫もいるみたいです。猫ちゃんたち、気を付けてね🙀

ジェクサーに着いて、ピラティス受けるか迷いましたが、疲れているので今日もお休みしてスパへ。
この時間帯は空いてて最高です。サウナも炭酸泉も水風呂も貸し切りでのんびり1セットずつ。ノーストレスです👍️

体も心もさっぱりしたところでリラックスヨガ受講。木曜午後のこのクラスは呼吸瞑想や仰向けになってお休みするポーズ(シャバアーサナ)などヨガの要素も取り入れつつ、内容はほぼストレッチなのですが、手をここに置いて首を倒すとめちゃくちゃ伸びるとか、毎回そういう発見が多くて、本当に勉強になるんですよ。
最近首の調子が悪かったので、今日は効きました！
お休みの時間はそのまま眠ってしまいたくなりますね💤

レッスン後ゆりかごモードでマッサージをしましたが、こちらは名前とは裏腹に結構強力なので寝れず…

最後にもう一度炭酸泉に入って退館。
リラックスできたいい一日でした。

来週はいよいよ…

台湾です！

今日もジェクサーでサウナに入れたことに感謝して、一日を終えたいと思います。
ありがとうございました🙏