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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

いせっち🐲超級喜歡

2026.04.27

179回目の訪問

炭酸泉：15分 × 1
サウナ：8分 × 1
サルセーション：45分 × 1

一言：強み

もうすぐGWで、サ旅を楽しみにしている人も多いんじゃないかと思います。
僕にとってはGWは仕事が超絶忙しくなるだけなので憂鬱な気分になりますが、仕事帰りのサウナ→サルセーション、すなわちサウセーションは爽快な気分になるからいいですね！

そうです、去年までのGWと大きく違うのは、今の自分にはヨガやサルセーションがあるということです。

サウナ以外にも体と心をととのえる手段を持っているというのは強みだと思います。今年のGWも頑張れ自分✊‼️

今日は浴室が混雑していたので、あんまりリラックスできませんでした。サウナは下段しか空いていなかったですが、普段は座らない下段もたまにはいいものですね。
足下の涼しさは多少感じますが、じっくり汗がかけると思います。混んでいたので8分で出てしまいましたが。

今日もジェクサーでサウセーションができたことに感謝して、一日を終えたいと思います。
ありがとうございました🙏