地図からサウナが探せる！

ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

いせっち🐵轟紅不讓

2026.03.20

160回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 1
炭酸泉：20分 × 2
リラックスヨガ：45分 × 1

一言：鶴太郎🧘‍♂️💨

最近どうも疲れが抜けないのですが、
睡眠が乱れているのが原因のように思います。

(日付が変わってしまったので)昨日もジェクサーから帰ってきて夕方ちょっと横になってサ活を書いていたら、スマホを握りしめたまま寝落ちです。目が覚めたら日付が変わってて今に至ります。

もういっそのこと、片岡鶴太郎のように夕方に寝て深夜に起き、早朝までヨガをしてから出勤する生活リズムにした方がいい気がしますね(笑)

で、昨日の木曜日は、普段通り午前中はのんびり猫たちと遊んだりして過ごして、昼はシロクマ豆花で。

店主が私のサ活を愛読してくれてるそうなので(読んでますか～🙋‍♂️)、
ここでサウナーの皆さんにシロクマ豆花のPRをしっかりしておきます。

このお店の魯肉飯や雞肉飯はサ飯として秀逸です。台湾で食べると魯肉飯も雞肉飯も油ベットリでペチャペチャしてるのが定番なんですけど、このお店のは油控えめであっさりしていながらもコクがあり、台湾で食べるのよりも美味いのです。サウナーの体に必要なたんぱく質を補うのにもいいですね。

さらに店の看板メニューである豆花。日本でこんなに美味しい豆花に巡り逢えるとは！

日本には豆花モドキはたくさんありますが、ホンモノの豆花ってあまりないです。あのバーミヤンでさえ豆花売るのやめたくらいなので。私は日本人には豆花を作るのは無理だとずっと思ってました。その不可能を可能にしたのがシロクマ豆花です。とにかく一度食べてみてください。サウナ後のデザートに絶対合いますから！

腹ごしらえしたらジェクサーへ。
疲労があるのでピラティスはお休みし、リラックスヨガまでの1時間ちょっと、のんびり炭酸泉やサウナに入っていました。

リラックスヨガは、ストレッチにヨガの要素(仰向けのポーズなど)を取り入れたもので、いつも本当にリラックスできます。

レッスン後は運動せずにマッサージ機へ直行！いつもは無重力モードですが、リラックスモードにしてみました。刺激が弱くてあまり気持ちよくなかったです。

最後再び炭酸泉に浸かりましたが、浴室のテレビで甲子園やってました。もうそんな時期なんですね。気が付けばジェクサーに入会してもうすぐ1年です。ホントこの1年あっという間でしたね。

帰り、誘惑に負けてまた角煮かつを食べてしまいました🐷

昨日もジェクサーでサウナに入れたことに感謝して、今日一日を始めたいと思います。
ありがとうございます🙏