たつ兄

2025.12.07

20回目の訪問

まずはトレーニングから。

プログラム2本とプール。

プールサイドのスチームに入ってたら寝落ちしてしまった。

露天やプールサイドのジャグジーでじっくり体をほぐしてから浴室へ。

ドライは軽く1セットで終了。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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