メガロス南砂町SUNAMO
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
【2026年TOBIPPA始め】
年末年始(12/28～1/2)は色々な施設でサウナを楽しんだので昨日(1/3)はひと休み。
映画ラストマン FIRSTLOVE を鑑賞＆<木星feat.稲葉浩志>を聴きに行きました😉 映画の内容も曲もすごく素敵で目から汗が😭 また観たい＆聴きたいと思いました😊
今日から2026年TOBIPPA始め＆2026年ダイエット始め
｢１月は、どのコーチでも同じ曲で同じ動きです｣と女性コーチに言われる。後半、足の動きが複雑でアタフタしました💦 でも楽しかった～😆 今年もTOBIPPA続けて行きます👍
TOBIPPA終わりオートロウリュウに合わせて３セット。日曜日なのでストーブ前の２段目が定位置✌
今日は水通し→サウナ→Return水風呂→休憩の流れで１セット目からグワングワン💫 気持ち良かった😆
そして、お風呂の前に体重計乗ったら年末より少し体重が減っていたので思わずガッツポーズ (๑•̀ㅂ•́)و✧
このまま少しずつ減量出来たら良いな。ただ、仕事始まると座りっぱなしで動かないしストレス溜まるから太るだろうな😅
女
-
80℃
-
16℃
9
66
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
サウナ入って水分採ってた分が放出され一時的に減ったのかも知れません😅 運動習慣と入浴習慣(メガロス入る前はシャワーのみだった)が定着して来たので継続して行きます😊 一緒に運動頑張りましょう👍
メガロスに通う習慣が定着しつつあるのでありがたいです😆 せいちゃんもサウナして推し活して楽しみましょう👍
月会費払っているので元取らなきゃって思うので定休日(金曜日)とサウナイベントがなければお風呂のみで行ってます😆 お互いダイエット頑張りましょう💪
ゆうこりん、あけおめです😊 お忙しいようですが体調崩さないようにしてください😆 今年もわんぱくは健在です✌
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら