スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 野田24
スポーツジム - 千葉県 野田市 会員のみ 事前予約制
16:00～ サブスク7回目
15時から予約してあった近所の整骨院のワンコイン体験施術。
背中の張りは、やはり肩甲骨の歪みからきてるらしい。確かに激痛の施術を受けたあとは肩の可動域と座った時の姿勢が楽になった感じがある。お金がかかるけどしばらく通ってみようかと思う。
終わったその足でルネサンス。今日は自転車での移動だったので、マッサージチェアをちょっと長めに。帰りの自転車、さすがに夜になるとちょっと寒い。
サ:8分 水:90秒 外:10分
サ:10分 水:90秒 外:10分
サ:12分 水:60秒 外:10分
サ:12分 水:60秒 外:5分
男
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92℃
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19℃
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