スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 野田24
スポーツジム - 千葉県 野田市 会員のみ 事前予約制
13:30～ サブスク5回目
当初の予定ではZOZOマリンでの秋季練習見学会に行く予定だったが、荒天予報の為に前日に中止の案内。それならばと我孫子高校の練習試合に変更するも、早起きして外を見るとそこそこの雨。現地まで行って空振り(中止)もありえたので布団に戻って二度寝からのルネ活。
急な予定変更もしっかり4セット。小雨の中の外気浴も程よく涼しくて快適。いつもよりもマッサージチェアを１セット多くこなして血流良さげで体もポカポカ☀️
サ:12分 水:90秒 外:10分
サ:12分 水:90秒 外:10分
サ:12分 水:90秒 外:10分
サ:12分 水:90秒 外:10分
男
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