吉四六さん

2025.10.25

6回目の訪問

13:30~ サブスク5回目

当初の予定ではZOZOマリンでの秋季練習見学会に行く予定だったが、荒天予報の為に前日に中止の案内。それならばと我孫子高校の練習試合に変更するも、早起きして外を見るとそこそこの雨。現地まで行って空振り(中止)もありえたので布団に戻って二度寝からのルネ活。

急な予定変更もしっかり4セット。小雨の中の外気浴も程よく涼しくて快適。いつもよりもマッサージチェアを1セット多くこなして血流良さげで体もポカポカ☀️

サ:12分 水:90秒 外:10分
サ:12分 水:90秒 外:10分
サ:12分 水:90秒 外:10分
サ:12分 水:90秒 外:10分

ラーメン山岡家 野田店

特製味噌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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