セントラルウェルネスクラブ柏
スポーツジム - 千葉県 柏市 会員のみ
スポーツジム - 千葉県 柏市 会員のみ
日曜日11時45分入館。株主優待券利用。
柏…本日 柏まつり!!!
駐車場14時過ぎると交通規制で22時まで
出れなくなるらしい。ohなんて日だ!マイッタネ🤦🏻
活気あるジムですね~!老若にゃんにょ多し。
急ぎで自転車アップ 筋トレ背中脚胸🏋️
50分ほどで運動フィニッシュ。ふぅ
インボディ無料キャンペーン中だというので
一発計量してみた。
家の体重計だと今朝のデータでは
体脂肪率24.9%なのだが
23.3%の判定が!🤖👋ヨシヨシいい子だ!
相変わらず肥満寄り判定なのだが
僅かずつだが 減ってきている🤏
浴室へ。
ウェットサウナ下茹で🧖♀️
ドライサウナへ🧖🏻♂️広い!赤デカビート板🟥
テレビは高校野球千葉決勝
八千代vs市船 8回 3対3と
めっちゃいいところでした。結末見たかった!
出てすぐの膝高水風呂、
広くて冷たくてよかった👍
🅿️¥100 退館。さて
ちょっと柏でもう件予約してるので…
時間潰しに一旦 が、我孫子に行ってみよう。
男
その説信じて…夜はしっかり頂きましょうかね
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