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コムチン

2026.06.30

154回目の訪問

火曜日のプールトレーニング🏊️

今日は子どもが多くて、賑やかでしたが、完泳コースは余裕でした

35分泳いで、5分採暖室で温まりました

水分補給 いろはす

男

  • サウナ温度 58℃
0
67

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