コムチン

2025.07.08

64回目の訪問

毎週火曜日のプールトレーニング🏊️プールは夕方6時でも混んでましたが

採暖室はガラガラ。。。ま、外が暑いし、わざわざ採暖室で暖を取らなくてもいいですね

20分泳いだあと3分だけ体を温めて、再び20分泳ぎました😁

ガツ盛りラーメン みちる屋 松戸店

ぶっ玉(小)

野菜マシマシ、ニンニクマシマシ、脂マシで、いただきました🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃
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