なぎぞ

田沢湖マラソンの前泊でお邪魔しました。
サ室はコンパクトで４人で詰め合う感じです。
地元の皆さんは顔見知りで詰め合いながらギュウギュウの時も有り。
水風呂は掛け流しで17℃程の木桶風呂で一人用、水は中々良くて気持ち良く浸かれます。
外気浴が無いのが残念ですが、温泉も良くて気持ち良く仕上がりました。
サ飯は併設のばっきゃで、田沢湖ビール飲み放題を堪能　飲み過ぎました。
満足

きりたんぽ鍋

鶏の出汁が美味しく飲み放ました アルト　濃厚コクのあるビール

熊本飲み会の前に訪問
銭湯サウナはその土地の水と地元の方と触れ合える楽しみがあります。
施設は古くて傷んでいる所(ロッカーの鍵や扉の建具等)ありましたが、サウナ室や浴槽等、そうじが行き届いていて清潔感あります。
サウナはしっかり温度高めで、JAZZのBGMで落ち着きます。水風呂は汲み上げのかけ流しますで自然なやや高めの温度でユックリと浸かれます。
時間がなかったので短め３セットで終えて仕上げました。
これで銭湯料金+サウナ100円はコスパ最高ですね。

久しぶりの関西遠征です。
大阪、神戸で宿泊なら神戸サウナ＆スパは定宿
30分毎のロウリュウ、フィンランドサウナで瞑想、冷たい水風呂最高
今日は夕立ちの雨の中の外気浴　なんと言えない感覚が雨が身体に当たる感じがどんどんと敏感になる不思議な感覚
寝床整えてから、一人宴会豊富なメニューに誘われて飲み過ぎ食べ過ぎの一夜となりました。

冷奴とトマトのおひたし

トマトは甘くで上品なお出汁をまとって美味し

久しぶりのホーム
朝イチの新幹線で富山入りからの地鉄で大泉へ
強風と横殴りの雨を耐えアルプスに到着
残念ながら外気浴が出来ず、水風呂と湯船脇の休憩で３セット終えて食堂に直行、朝食セットに間に合い、ガッツリ食べてノンアルビールを入れました。
一休みしてから、ハシゴサウナでサウナタロウにランで向かいます。9000m強風の中走れるか?
富山の水風呂は最高ですね。アフターのサ飯も大満足

赤羽ハーフマラソン終わりに、汗を流しに訪問
見た感じ同じコースで来ている方がチラホラ
しっかり、汗流してから水通ししてから大箱へ、深部体温上がってるので直ぐに爆汗
短く切り上げて、水風呂から外気浴
４セット目の小箱でスタッフさんの湿度調整の水入れに遭遇
体感温度一気に上がり、かろうじてタオルで頭部を保護して身体丸めてしのいで辛抱、周りから人がいなくなってました。アマミ凄いことに、ラストの外気浴と露天風呂で放心状態になり、今年の北欧カレーで仕上げて帰宅です。
年の始めの最高のトトノイ、良かった〜

新年、初サウナはTOTOPAに
３つのサウナ室はそれぞれに個性があって楽しめました。
個人的には、左かな音響良かったし湿度と温度設定が好みに合ってました。
水風呂も良かった。

富山から出て、久しぶりのホームに入湯
何処に行っても皮膚から飲む水風呂は富山が一番を実感。
しっかり４セット弾丸サウナとしては、大満足のサウナ旅となりました。
サ飯の寿司栄さん、富山の地酒の紹介に感謝、大満足の富山飯でした。
良い新年を迎えられそうです。
皆様に感謝

クリスマスサウナで初訪問です。
パブリックは予約で混雑もなくサウナ堪能
自慢の外気浴、東京の夜景と都会の喧騒、冬の風を感じながら仕上がりました。
ポンチョは冬の外気浴に最高のアイテムでした。
91分が短く感じました。
満足、満足😆

午後一の飛行機まで訪問
昨年の岡山マラソン以来1年振りの訪問
岡山空港まで車で10分の地元の皆さんに愛されてる施設という感じですが、サウナには力入れてます。
セルフロウリの間隔と温度設定が絶妙で気持ち良くサウナ室で過ごせます。
水風呂は掛け流しの水温低めで刺激なく満足
穴場なお気に入りのサウナです。
時間が無く２セットでしたが、仕上がりました。

マラソンの前泊でコチラのカプセルをセレクト
あいにくの雨で前日の試走無し、サウナ堪能を決め込んでガッツリ
高温の最上段4段目からスタート、2セット目はロウリュウに合わせて3段目に、その後、暗い瞑想サウナで時間タップリ掛けて蒸され、ラストは2段目でロウリュウで締める。
水風呂は16度前後、壁際に枕状の高反発樹脂素材が設置されていて頭乗せてユラユラ無限水風呂に陥りそうに
外気浴は雨にうたれながらウトウト
施設は少し古さ感じるものの掃除行き届いていていい感じです。
外に飲みに行こうか悩んだ末、館内サ飯でユックリ
ビールど笹かま、ヤッコとマラソンに備えて抑え気味に
良い整いに感謝　明日のマラソン楽しめるかな〜

久しぶりのサウナ
大箱のバズーカロウリュウ２セット
メディサウナ２セット
平日の夕方早めで混雑なく楽しめました。
サウナはイイな〜

カプセル利用からのサウナに
サウナ室、水風呂共に攻めてくるセッティングでメリハリあります。
整いも工夫されていて文句なし。
サウナ8分が限界、水風呂1分で冷え冷えでした✨
ウォータークーラーの水も冷え冷えたいしたもんだ!
次回、札幌行きの時はリピート確定

マラソン前乗りで空港までお迎えに来てもらい、そのままほのかさんへ入湯
岩盤浴でタップリ下茹でしてからサウナ室へ
水風呂は地下水汲み上げか、冷温泉か、まろやかでしっかり冷たく一発で昇天
温泉も織り交ぜて４セット 休憩もタップリ岩盤浴込の料金はバク安で堪能しました。
もっと早く知りたかった!

飲み会前に、ひとっサウナ
カラカラアツアツのサウナ室はすぐに汗💦だく
水風呂は長めに入れる温度で至福の時を過ごせました。
宿泊人数に比較してややコンパクトなサウナ施設かな、大きいスーツケースのインバウンドの皆さんが沢山来てました。
場所柄お絵かき率も高いかな。
皆さんマナーは良くて快適でした。

朝イチのオープンに合わせてプールで40分泳いで、身体温めてからのスチームサウナ、皆さん言われてる通り座ると熱さは感じないが、立っていると結構な体感温度です。
貸し切りなので一人アウフグースで熱を対流させて楽しみました。
しかし、水シャワーはシングルレバーで蛇口を開くと温度が上がるため、水を出すと水量少なめで今ひとつ決まらず。
ジャグジーで休憩しながら２セット
贅沢な休みの一幕でした～

新宿の飲み会前にひと蒸しされに天空のアジトに初入場
コンパクトな造りながら水風呂の水質は良かった。
サウナ室も程よく熱くて、セルフロウリュも皆様マナー良くしっかり蒸されました。
休憩長めの３セットジャスト２時間で仕上がりました。

サウナ愛でたい放映後に久しぶりに、冷たい天然水の水風呂に浸かりたくなり訪問
20時前でご近所の常連さんは引けたのかユッタリと浸れました。
３セット水風呂外気浴、富山の銭湯は最高ですね～