サ。オリ

①6-1.5-5
②10-2-5

上野動物園をイメージさせる素敵な壁画。
象を見ながら20℃のバイブラ水風呂に入るのが気持ち良すぎた。

近所の主たちが大きな声で会話。
あまり治安は良くない様子。

あつ湯が相当熱いので交互浴が死ぬほど気持ち良かった〜〜！

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銭湯の日という事で、本日は中野へ。

かなり久しぶりに訪れたところオートロウリュマシーンが追加されており感動…‼︎
湿度マシマシで以前より長居できる。

①即汗だくで、まずは中段で8分
→水風呂1分
→プールでぷかぷか浮いたのちプールサイドで小ととのい
→露天風呂で休憩

②上段10分
→水1→プ10→露5
大ととのい

③上段10分
→水1.5→プ10→露10
昇天

最高でした。
個人的には松本湯超えた！！！


ありがとうございました。

登山後のサウナ、最高に決まってる！！！
天気も良く、登山日和&外気浴日和であった。

昇天！！！

飯島屋

冷やしきつねトロロ

高尾山口駅付近で最もコスパが良いと思われる。トロロうまし！

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肉そば 千

辛ラーメン

野菜多めニンニク

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大阪で大大大ととのい！！！

出張での疲れがすべてとれました。

サウナはフィンランド式サウナがオススメ。
セルフロウリュできますよ。

地下の浴場なので外気浴はないですが
広々空間の水風呂すぐそばに大量の椅子とインフィニティチェア。

温浴
↓
フィンランド式サウナ8分
水1.5分
冷水30秒
インフィニティチェア10分
×3

3セット目のみサウナ10分

こんなにととのったの久しぶりです。
出張先で出会った方々のお顔や梅田の街並みが頭の中でぐるぐる渦巻き、次第に思考を奪われ怖いくらいにととのった。

人生初のカプセルホテル、ここでよかったな。おやすみなさい。

豚キムチ定食

しょっぱすっぱ旨い

大阪出張にて。

こちら死ぬほどカラカラサウナ。

ぬる湯→あつ湯→サ→水→内気浴
で1セット
ぬる湯もあつ湯もあるの素晴らしい！

しかし湿度が低すぎる。立川のカプセルインミナミよりさらにカラカラ。
熱さに耐えられず早めに出てしまうので体が温まりきらず、水風呂がかなり冷たく感じてしまう…
我慢すればあまみバッチリ。

アメニティ豊富だったりダカラ無料だったり至れり尽くせりな一面もありながらちと惜しい。

個人的に気になったのは、洗い場の椅子がなんかザラザラで（謎に削れてしまっている）太ももの裏が痛痒い事。
せっかく綺麗なのですから椅子も新しくしては？

宿泊客はそこまで多くないようで、ガラガラで貸し切りだったので脱衣所でととのわせていただきました。
ありがとうございました。