サウナとソムリエ

久々ホームサウナの丘の湯へ
露天風呂から見える桜はもう葉桜でしたが、風も気持ち良く外気浴も満喫できた〜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

IRORI 〜炭火焼きと自然派ワイン〜

ホワイトアスパラのピッツァ

イタリアのホワイトアスパラを使った激うまピッツァ

以前まさかの貸切でフラれたマルシンスパへリベンジ！
混雑度では午前中は比較的空いているようなので狙って行ってきました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

確定申告も無事終わりようやくサウナに入れる・・・！いつものホーム丘の湯へ。
前日に壮大に転んでしまい膝と脇腹に青タンでき、全身筋肉痛のような感じだったのでとりあえずジェットバスで全身ほぐしてからサウナへ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一週間ぶりのサウナ最高に気持ちよく入れました〜
桜の開花も来週頃になるみたいなので、花見風呂しに行きたいと思います🌸

久々にホームサウナ丘の湯へ
暖かい日中の外気浴を満喫できてよかった
熱湯のゲルマニウムは本当に体が温まって好き
しかし平日の日中なのにサ室は満室！待ちも出てました。
コスパ◎で室内も天井も高いしサウナも広い。いいお店です。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マルシンスパに行く予定がまさかの貸切。。急遽変更で新宿テルマー湯へ。
さすがの一言！一線を画す清潔感。これは期待が高まる。
ウキウキしながら浴室へ行き身を清める。シャワーブースに泡洗顔があった◎地味に嬉しい。
熱湯で湯通し後早速サ室へ
サウナ熱い日だったらしく98℃で細かいロウリュで程よい湿度が保たれながらじっくりと汗がかけた。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ここは本当に新宿かと疑うほどの上質なリラックス空間。最後はオロポで〆
今週も頑張ろ

サンリオピューロランドの右隣にあるこちら。
サウナ室は薄暗くてGOOD!落ち着きました。
30分ごとのオートロウリュと送風があるのでサ室奥の上段に座ったらガッツリ熱風浴びれます。
奥のサウナストーン横のスペースに陣取る猛者が20分以上入ってるのを見てぶっ倒れてるんじゃなかろうかと焦りましたが、余裕な顔で水風呂ダイブしてたので安心しました😮‍💨