マイスター

2026.04.24

22回目の訪問

✨️調整中

昨年よりはましだけど、2月から4月にかけて、呼吸器系の調子が段々悪くなる。寒さ、乾燥、花粉、黄砂、寒暖差。今年は今がピーク。
気をつけないと、昨年みたいに、命に関わる。

会社帰りのサ活も、無理せず。昨夜はお休み。
今夜は、サ室には8分くらいと短めに、3セット。

水風呂が24℃くらいなせいか、お客さん少なめなような。
24℃でも、扇風機や、氷で悪くない。
自分的には身体が調整中だから。むしろ、ちょうど良い。

ゆっくりお風呂に浸かりメンテナンスしました。

マイスターさんの極楽湯 横浜芹が谷店のサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 23.8℃
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