かんなの湯

【今日の㋚】
サウナ：10分 × 3(①②③ドライ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【一言】
藤岡市の桜山公園でトレイルランした帰りに寄りました。
朝早くに走り終えたので、営業開始してすぐくらいに入館。
そのおかげか、わりと空いててよかったです。

サウナも程よい湿度と熱さ。たまにオートロウリュもしているよう。スタッフさんによるロウリュもやっているようですが、時間の都合で当たらず。残念！

水風呂もキンキンで冷たかった。サウナとの温度差が良い。
露天エリアも広くて外気浴もバッチリ。今日は風が強かったけれど。

広々としててお風呂の種類も多くて、いい温浴施設でした。
近くにあるなら毎日でも通いたいくらい。

ありがとうございました！

【ご新規サウナ'26】
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味噌豚丼

いつもは午前中ですが今日は夜勤明けで昼頃に行きました。
久しぶりにロウリュウの時間に当たりロウリュウできました。熱いでもおかわりしてもらいました。やっぱりロウリュウは気持ちいいですね。

サウナ8分、水風呂1分、外気浴20分
サウナ（ロウリュウ）10分、水風呂2分、外気浴20分

今日は2セットでしたがロウリュウがあったので整いました。

サウナ後は館内の食事処でメガ盛りラーメン食べました。量が凄いです。でも夜勤明けの空腹とサウナ後にガッツリ食べられました。ラーメン屋さんのラーメンとは違いますがサクッと食べられる所がいいですね。

メガ盛りラーメン塩

量が多いので空腹の時にどうぞ

久しぶりにサウナ室94度ありました。
88度の時は体感でも低めと感じで周りの人もざわつきます。だから今日は熱くて汗ドバドバでました。

サウナ10分、水風呂1分30秒、外気浴10分✕３セット

館内はお食事処もあります。施設は9時からですがお食事処は11時からです。そのためか11時になると団体の方々が増えてきます。

2日連続、かんなの湯へ
やっぱり慣れている施設は落ち着きます。
他にも温泉施設あるけど、職場の人もここに行くと言っていたので近場では人気だと思います。

サウナ8分、水風呂1分、外気浴10分✕３セット
外気浴での風が心地よかったです。

サウナのロウリュウの香りたけでなく、イベント風呂もやっています。

ととのうサ活ドリンク

サウナ上がりに喉が潤います

今日は0日と5日デーでポイント5倍ということだけあって平日午前中でも入っていました。

サウナ8分、水風呂1分、外気浴10分✕３セット
1,2セット目はなんだかモヤッとしていたけど３セット目で落ち着きました。

曇っていたけど外気浴が寒くなく暑すぎず休みやすい時期になりましたが、少しずつ虫もでてきました。

施設入口に歌謡ショー？の告知ありました。
5月12日は混むと思うのでお風呂だけの人は注意してください。

SAUNNER ALE

施設内で売っているジンジャーエール 名前にサウナが入っているので買いました 辛口で生姜が効いています

15時〜17時

■1セット目
サウナ：8分
水風呂：3分
休　憩：10分

■2セット目
サウナ：10分
水風呂：3分
休　憩：10分

■3セット目
サウナ：12分
水風呂：3分
休　憩：10分

一言：地元へ帰省タイミングで地元ホームのかんなの湯へ！
　　　外気浴スペースは風が気持ちよかったが蜂が多い、、、