コナミスポーツクラブ札幌

ベネフィットの最大2420円→無料


#サウナ
85〜90℃
ドライ
2段
だいたいL字
テレビ有
12分計有
15名くらい


#水風呂
15℃


#休憩
半外気浴
ベンチ有



ずっと気になってたらベネフィットから無料券きてて利用
運動できてサウナ入れて最高じゃないか
室内は体育館しか知らないからマシーンを見てびっくり
テレビまで見れちゃうとは
時代についていけてない
ただ後半はテレビ画面がしんどくなって遠く見てたけど笑
なんかよくわからず受けますか？と言われて受けますと話を進め、、、
最初にトレーナーさんに何をやりたいかを伝えて体感を鍛えたりマシーンの説明を受ける
とても親切なスポーツマンシップにのっとった好青年でした
スタジオとかも無料なんだって
全然知らんから驚くことばかり
30分ほどご教授を受けあとはマイペースに
トレッドミル
30分ラン×3
30分ウォーク×2
22000歩

トレーニングを終えたら
更衣室から必要なものだけを持ち浴室脱衣室へ
カランもおおくシャワーブースも多くシャンプーコンディショナーボディーソープはあります
サウナ室はカラカラ系
ストーブ頑張ってる時は良いけどじゃない時はぬるいから20分くらい入れそうな感じでした
でもカラカラ好きなので好きなタイプのサウナ室です
水風呂は他の方の見て心配してたけど温度計15℃
そこまで冷たい感じしなかったけど冷たくてよかった
外気浴もほぼ壁で仕切られているけれど冷たい外気が入ってくるので満足
平日で施設全体混んでないし
サウナ利用者は5.6名でローテーションしてる感じで総合的に有りな施設でした6時間半くらいいました
日中はご年配多め
夕方くらいから若者達と入れ替わっていった模様
楽しい経験ができました

往復歩いたの入れて統計30000歩

スタジオレッスン2本しっかりこなした後の入浴。汗も精魂も尽き果てた状態。

#洗い場
立ちシャワー10くらい、仕切り付きの座り洗い場10以上で十分なスペースあり。

#内風呂
20人くらい入れそうな大きめ浴槽、しっかり圧が効いてるジェットバスが3人分。温度は41度くらいに感じる。

#外風呂
「露天」と言うほど露出してないけど、外気に晒されたスペースに6-7人くらい入れそうな外風呂あり。照明暗めで静かな音楽を楽しめる雰囲気良さげな場所。脇に3人がけくらいのベンチあり。

#サウナ
温度計は88度表示。体のコンディションかサウナ室のコンディションか、室温以上に汗の出はよい。テレビあり。音量しっかりで、耳に響く感じ。普段は静かに目を閉じることが多いけど、素直に番組を楽しむことにする。サウナ耐久企画をやっていた。

#水風呂
18度表示。広さ、深さは申し分ない。5人は入れそう。深くつかって足を伸ばしてたゆたう。

#休憩スペース
外のベンチに座り静かに過ごす。外気温は0度くらいだろうか。じわじわひんやりの肌感覚を堪能。
冷えた体は、外風呂とジェットバスでじっくり温め、酷使した筋肉をほぐしてから次のセットへ。

水風呂の温度と、休憩スペースが少し惜しい。背もたれのある椅子を置いてくれたら捗ると思った。今度は外風呂で半身浸かって半寝するような方式にトライしようかな。

火曜日は円山店が定休日で諦めていたのですが、なんと札幌店は木曜定休！もっと早く気がつきたかった…ということで初訪問。円山店と札幌店は温浴施設に力が入っているとのことで、期待して入店入店。

円山店よりロッカースペース、浴室内など広めで快適。お風呂は寝湯や露天風呂がある！露天風呂には仲良しなら３人座れるベンチあり。７階の風は素晴らしい！景色はさすがに見れませんが、こりゃいい。

サウナ室は円山店より湿度少なめ温度ちょい高め。汗はしっかり出てよい。何よりサウナ→水風呂→外気浴ができるのはここだけか？コナミさん？水風呂も大きくて気持ち良かった〜。

タイムズ駐車場が２時間まで無料。風呂のみなら十分！

床があまり滑らなかったし、また機会がありましたら伺います！ありがとうございました。