ゴールデンスパ・ニューオータニ

ジムについているサウナ

会員の方ばかりで独特の雰囲気でした。

サウナ 8分×3
水風呂 3分×3
休憩

朝ごはんに間に合うようにサクっと

浴室内は3人
サ室はずっとソロでした

水風呂が
昨日より少しぬるくなってましたが、
しっかり あまみ も出て
朝からとても良いサ活ができました


禅に泊まって、
たくさん摂取したカロリーを
ゴールデンスパで消費
そしてまたラウンジで摂取、、、
結局プラスですが、
とても楽しい1泊2日でした😄

サウナ12,10分×1、15分×2
水風呂 5分×4
休憩 5分×4

連休最終日の夕方IN

禅に宿泊の為、
フリーでおじゃましました。

去年の9月ぶり
前回より空いていたし、
勝手がわかっているので
マイペースにサ活

さすがにマナーがとても良く
タオル使い放題
ウォーターサーバーも設置されていて
全てにおいて大満足💯

会員か禅に宿泊すると利用できるスパ
以前は講演会に招待、禅に無料宿泊で利用してた
会費月44000円なので、ホームの家族全員分と同じ
徒歩1分で外気浴もあるホームサウナありがたや❗️

ランチメインの忘備録 (約40店もあるので上位のみ)
1 トゥールダルジャン東京(フランス料理)
2 大観苑(中国料理)
3 ZEN Lounge
4 石心亭(鉄板焼)
5 パティスリーSATSUKI
6 岡半(すき焼き.しゃぶしゃぶ)
7 銀座久兵衛(メイン、タワー)
8 ベッラ ヴィスタ(西洋料理)
9 ガーデンラウンジ
10 紀尾井なだ万(日本料理)
日本庭園内になだ万本店 山茶花荘
千羽鶴は前日までの予約制で使いづらいのが難点

エグゼクティブハウス禅に初宿泊！
某フリーステイギフトを利用したので、かなり安価に泊まれました。

禅に宿泊すると、ゴールデンスパが無料で使える！
ということで、もちろん利用してきました。

コロナ禍の今は会員と禅宿泊者しか入れないようで、
なんだかお金持ちそうな会員のおじさまたちばかりの中で、
ドキドキしながら入ってきました。

サウナはドライとスチームと有。
今回はドライのみ2セット。
95℃くらいで広々としたサウナ室。
バスタオルを巻くか敷いて入るスタイルなので、
マットも綺麗なまま。

水風呂はバイブラばりばりで20℃くらい。
羽衣形成しないので、結構冷たさを感じる。

ホテルサウナの中ではかなりおススメ。
ビジター料金は5500円らしいので、そこまで払うかは迷うけれど、
無料で入れるなら絶対あり！

週末は、ニューオータニに1泊し、
夜と朝の２回ゴールデンスパを利用しました。
サウナは広々していて、きれい。
バスタオルを纏って入るのがルールなので、
サウナマットもきれい。
カラカラ系でじっくり蒸されて、バイブラありの水風呂も気持ち良くて、あまみがしっかり。
ミストも良かった。
サウナ後のビールが美味しいこと🍺

ニューオータニに滞在したので朝一に訪問。既にクラブ会員とおぼしきお姉様が一名更衣室でご一緒に。
さっさと服を脱ぎ、広い洗い場へ行って洗髪と洗体。アメニティはPOLA。お風呂はお湯と水と二つ。
サウナはドライとミストの二つ。ドライサウナを独り占め。広々してて気持ちいい。温度は88度だったけど湿度が低いタイプで結構熱く感じ、顔にタオル巻いてました。
水風呂は21度設定されてるそうですが、バイブラのおかげでもう少し低く感じたかな。とにかくスゴくあまみがでて、整い椅子は無いので洗い場に戻って椅子で休憩。
フカフカタオル使い放題なので、時間があればバスローブ羽織ってのんびりしたかったなぁ。
残念だったのはアメニティの種類が少なくかなりショボかったのと、喉がカラカラでも給水機から紙コップに水を汲むしか無かった点。施設自体が昭和感満載でかなり古びているのは仕方ないとしても、高級ホテルとしてはここはもっと頑張ってもらいたいな。グランドハイアットならフルーツやジュースもあるのにと思いました。

#サウナ
　とにかく広い。コロナ前だったら20〜30人は入れるくらい。湿度もカラッとしてて長めに入れる。
#水風呂
　ちょうどこの日はバイブラ故障中で残念だったけど、広々していて気持ちいい。
#休憩スペース
　リクライニング席もたくさんあって良い。バスタオルとバスローブは使い放題。

超高級の部類なので、お客さんも少なくて快適です。施設は老朽化が隠しきれなくなってきたけど、それ以上にサウナにじっくり集中できる環境は良い。
なお、エグゼクティブハウス禅の宿泊者は無料で使えます。

二度目のゴールデンスパです。
以前行ったのはコロナ前でコロナ後久しぶりのゴールデンスパ。
中川氏（こち亀）が行くジムではなく
島耕作（島耕作シリーズ）が行っていそうなジム


お風呂周りの感想だけにしておきますね（ジムの話なしです）

女性用のスパフロアは
お風呂、水風呂
ドライサウナ、ミストサウナ
休憩所にテレビつきリラクゼーションチェアと椅子

になっております
こちらほぼお風呂と水風呂の大きさが対なので水風呂がとても大きいのです。
素晴らしい。あと冷えすぎていない水風呂、なにわ健康ランド湯ートピアの
2槽風呂の間位ですね。

ドライサウナは良くあるタイプで特筆することはないのですが
こちらのミストサウナが最高でウッディな香りで
じんわり温まるタイプのサウナで中時間サウナに入って
温まりたい人にすごく良いのですよ。
（逆にドライサウナで一気に温まって水風呂を繰り返す人には向いていない）
脳がデジタル疲れしているのが氷のように解けてなくなっていく感じなので
PC疲れしている時に物凄い良いのですね。


あと水風呂がキンキンすぎなくて負担が少ないです。
かといってぬるくない絶妙な温度調整なんですね


休憩スペースはバスローブを着て
ととのうスタイルになっております、水は無料
ペットボトルに入っているようなタイプのドリンクは有料です。

ここまで褒めまくりですがオススメ出来ない理由は
こちら（画像1）をご覧ください。


ホテルに泊まって5千円なんですよ。
せめて当日夜2時間ー朝1時間で5千円なら
まぁサウナーさんにもオススメ出来るのですが当たり前ですが
当日のみです。

それと番町マダムとあの辺りの地権者や代々のお家の方ばかりなので
新参者がバーン！と入っていくのは相当キツイと思います。
（トライアルはロッカーの場所が違うので区別されている）
行くと結構見られるんですよね、皆さん顔見知りばかりですし。



クレジットカード会社（アメ、ナスは来ました）
ニューオータニクラブに無料トライアル券が
ついてくるので体験されたい方はそちらで是非。

バスローブ本当ふかふかなので
不思議なととのいをぜひ体験してみてください。

ドライサウナ 10分×1、12分×2
水風呂 2分×3

外気浴スペースなし