みさかふれあい交流センターみさかの湯

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

　しばしの別れ。

　4月から改装工事のため長期休館になる、みさかの湯。締め湯に訪問。随分前から施設の故障も直らずにおかれていたから、全体的に老朽化は進んでいたのだろう。なごみの湯、ももの里温泉、こちらは既に改装工事が行われ、ももの里温泉は4月に改装オープンになるみたい。あちらは地元の方に人気で、小規模施設でまさに芋洗い温泉だったから、改装後、どうなったのか楽しみであり心配でもあります。みさかの湯も2年くらいは来られなくなるのかな。随分通わせてもらったものです。サウナの面白さはここで勉強させてもらった。

　朝イチ訪問。常連さんが開館5分前から列を作る。市内在住の方は入浴料が明瞭に安いので、常連さんはめちゃくちゃ多いと思う。高齢者の方なんて210円ですからね、回数券を買えば如何ほどかという話。
　丁寧な洗髪、丁寧な洗体。
　露天風呂で下茹で。桃の葉のハーブ湯。初めて聞く香りだ。クセがあるほど体験として意義がある。加温40度弱。そういえば露天湯、見た目は掛け流しになってますね。豊富な湯量が溢れている。
　汗をかく気配を感じたら、サウナへイン。名前は知る由もない、けれど「あ、この人、知ってるな」という常連さんの姿がある。言葉をかわす必要もない知り合い、というのは、案外社会の中では多いのかもしれないと、こういうとき思う。
　92度のドライ。ストーブ付近の2段目に座る。ここのサウナは2段目でないと熱が明らかに弱い。出入口の扉がガタが来ていて、きっちり閉まらなくなっている。いよいよかな、とまた思う。一昨年くらいに全面改装されたはずの壁や座面のヒノキも、見てわかるほど痛みが進んでいて、これは…、来客の民度のせいもあるんじゃないかなあ、と感じる。サーモスタットにタオルを絞るようにして水を掛ける様を幾度も見たし、汗拭きタオルをその場で絞る人も同様。ここのサウナはずっとサウナマットが敷かれていなくて、汗ビタビタの大温床だったから。いまは床拭き用タオルが準備されているけれど、それをちゃんと手に取って拭いていく人は全員ではない。改装後はソフト＆ハードの面で工夫がされればな、と願います。
　1セット目は調子良く発汗し8分で退散。20度弱の水風呂、人工芝で寝転がりの外気浴。完全仰向け外気浴はなかなかできないので、その体験そのものが気持ち良い。穏やかな春風の中、ガッツリとチルアウト。長めの休憩。
　2､3セット目は10分ずつ、元気良く発汗。2セット目以降のサウナはやはりスポーツ感があるのが面白い。玉汗たっぷり、あまみもたっぷり。十分満足したので、しばしの別れとします。

3日間で15時間を超える残業（労働時間じゃないですよ）が発生し、ペンギンはボロボロです！
さいわい明日は出張なので、早めにインして英気を養っておこう。
今日も4時間しか寝ていない。

国道20号バイパス、笛吹のイエローハットの交差点を南に折れて、炎天下のぶどう畑をとぼとぼ歩く。
すると突然視界が開けて、ベージュ色の平たい建物が忽然とあらわれる。
駐車場がガラ空きで、もしかして休業かと冷や汗が垂れたが心配は杞憂。

入館料は割引を効かせて520円。さすがは公営施設、フトコロに優しい。
公営施設の悪い点は感染懸念やら何やらで館内のいろんなものが使えなくなっていることで、冷水器を止められていたのには参った。浴室内にぬる〜い水が出る飲水用蛇口があるにはあるが、だったらコレは感染リスク無いのか？　と嫌味ながら考えてしまう。

それはさておき、まずは風呂。
内湯と露天に湯船が4つほどあるが、どれも同じ泉質だと思われる。

サウナは定員7名で、このご時世での感覚（間隔？）でも9人くらい入れそうな広さ。ここへ来るまでに既に3時間、外の空気で蒸された身体には下段でもキツい。

そこまで蒸された身体には水風呂がとてもよく効く。水温は18℃くらいだろうな。水が身体にしみこむようで、いつまでも入っていたい。

外気浴の椅子は無い！
無いけれど、露天に人工芝がどーんと敷いてあって、みんな太の字になって横たわっている。あ、太の点の部分はちゃーんとタオルで●●を●しているから大丈夫ですよ(笑)。
俺もやってみたら、昼下がりの陽気と睡眠不足の相乗効果でいきなり意識が飛んだ。

2セット目……お、こんなところに部屋がある。
中に入ってみたらミストサウナだった。
ミストというより小雨くらいのお湯がとめどなく降り注ぎ、まるで熱帯雨林の滝壺の内側から外を眺めているような気分になる。
水風呂の水を浴びて3セット目……ん？
水風呂の奥、シャワーの向かいに何かがある。
……低温サウナでした。
ミストサウナと低温サウナは定員4名。いずれも清潔で居心地が良い。

みさかの湯は、まさかの3サウナ。
そして、サウナーが全然いない。
木曜日の昼下がりという時間帯のせいもあるんだろうけど、サウナ室はほぼずっと貸し切り状態だった。
こんな贅沢なサ活が、たったの520円……。

大丈夫だよね？
ここ、実は人気の施設なんだよね？
週末になれば県外客がどっと押し寄せて駐車場待ちができたりするんだよね？
神奈川県の真ん中にあればホームサウナ間違い無しの優良施設が閑古鳥状態だなんて……。

おそるべし、山梨県。

♨️2025年のサウナ納め♨️

正直昨日で納めておけば良かったと猛省？30.31日は22:00まで仕事なので、本日が2025年最後の🈂️活。

思えば昨年の大晦日、午後から仕事だったので8時から朝食（ご飯・味噌汁・ベーコンエッグ）を食べていた時、急に左胸の奥が強烈に痛くなる。30代には急性胃炎で入院し、40代には尿管結石、50代は重度の肺炎などを経験したけど、それ以上の激痛。しばらくトイレに駆け込み便器に座って落ち着こうとおもったけど、冷や汗が半端ない。
　
これは普通じゃないと直感して、大晦日だから救急対応出来る病院じゃないと…と思い赤十字病院に電話。とりあえずすぐ病院に来て下さいと言われて痛みを堪えて自家用車に乗り込み10分で到着したのも束の間、初めて来たので出入り口が分からん。

何とかERに行って診断をすると『急性心筋梗塞』。何本もある血管で3本が詰まっており、1つは99%。ここが原因で緊急オペ。右手首からカテーテルを入れて詰まっている血管をステント。当日はICUにいたんだけど、先生から『そういえば救急車のサイレンが聞こえなかったけど？』と聞かれて自分のクルマ出来ましたと伝えてると『本当なら救急車案件だからね』と叱られました、笑笑。

あ、今日の🈂️活とは大きな脱線💦💦💦。

今年最後のサウナは行ったことない初訪問と決めていたので、住まいから40分弱にある【みさかの湯】。17時以降は520円とリーズナブルだったが…券売機で買って更衣室に行くとメチャメチャカオス‼️しかもロッカーが壊れているとこも多くて、空きがない。仕方なくフロントに行って貴重品を預かってもらう。

壊れているロッカーに着替えを入れて浴室へ。軽く身体を洗って露天で下茹後に🈂️室に行くと結構混んでる。とりあえず二段あるベンチの上段に座ったけど、ベンチはビシャビシャ。サウナ室には汗拭き用のタオルがあり良心的だなーって思うからだけで、ほとんどの方はタオルを使うことなくビシャビシャのまま退出。1時間に一度のサウナマット交換があったけど、4枚くらいしか交換してないから全体的の半分以下。サウナマット交換後もサウナを出る人のベンチはビシャビシャ。

張り紙があって記載があったけど、徹底されていないのは残念だし、何しろ不潔。結局2セットでやめておいた。ホントならおしゃべりしているローカルさんたちが率先垂範して自分が出した汗を拭いてから退出すればいいんだけどローカルさんでタオル使ってた方はおひとりだけ。

年末だから仕方ないのかな、リピートはないです、ハイ。

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