水戸市下入野健康増進センター

入ったもののほぼ畳みみたいなところの休憩所で爆睡…
サウナ1セットはしました！
サ室の🦆さんを感じたよ！

3キロのランニングからのトレーニングマシンを使い、サウナからの温泉を楽しむ♨️

🌙9:00までの温泉&サウナ
7:45inだったから45分トレーニングしてから急いでサウナ2セット！
運動した後のサウナ温泉は最高〜✦ฺ
今夜はぐっすり寝れそう💤

Thank you 🩷

初訪問！館内はとても綺麗
ジム目的ならいいかも
軽く2セット🙏🏾

今日は休日‼️
先々週のリベンジで大洗にて潮干狩り🐚
前回と違って、今日は気温も高く潮の引き具合も良く
平日なのにかなりの人が潮干狩りに来ていた💦
良型サイズゲット✌️
しっかり砂抜きして早く晩酌のアテにしたいもんです🍶🍺
なんだかんだ水はまだ冷たいからウェットスーツ着てても体が冷えます🥶早く温めなければ💦
下入野健康増進センターにエスケープ💨💨
決して熱めでは無いけど、大浴場のお風呂が体に染み渡ります😚
サウナ4セット🧖‍♂️
気持ち良かったです🥴
もうカラダくたくただから、早く帰って休もう🙌

ゆで太郎 もつ次郎 水戸見川町店

野菜かき揚げそば＋かき揚げ（サービス券）

今日は下入野健康増進センターにてサ活🧖‍♂️♨️
何とか20時に入館💨💨
サウナ4セット🧖‍♂️
６０分は入れなかったけど、充分堪能できました〜
そして土日５００円の神コスパ‼️
ありがたやー👏👏

職場は年度末モード
残留する人、転出する人、内部で動く人などそれぞれ新年度に向けてソワソワ、バタバタ落ち着きなく💦
わたしは定時退社し、マイペースに水曜サ活
今日もプール温浴セット券（800円）を購入し、18時イン
80分ゆっくり泳いでから温浴へ
8分5セットしたら、ちょうど閉館アナウンス（21時閉館）
今日もスッキリ
今夜もぐっすり（毎晩飲酒しなくてよくなった😙）

今日は仕事終わりが旧大洋村方面だったため、
とっぷさんて大洋♨️でも寄って行こうかと思ったけど
時間帯のせいか駐車場が結構混んでいたので💦
帰りがけ立ち寄れる、下入野健康増進センター
にてサ活in💨💨
安定のサウナでしたぁ〜🧖‍♂️
サウナ5セット‼️
お風呂の温度がもう少し熱かったらなぁ👏
明日も頑張るぞー💪

水曜サ活はスイム付きのシモケン
いつも通り18時イン21時アウトの3時間コース
80分泳いでから80分温浴
この流れが自分の中でだいぶこなれてきました
サ活は8分5セット
今日は20時台でもサ室に5人くらいいる入りでした（いつもは独室のときあり）
この施設の魅力（ジム→温浴流れも多い）が浸透してるのかも🤔
ロウリュもテレビもないけど、シンプルにサ活できれば良い人にはうってつけです
今夜は運動後のサ活だから泥のように眠るぜ💤

丸亀製麺水戸南

ぶっかけ（一杯おまけ中）

温冷ぶっかけ食べ比べしたところ冷の勝ち