かまぶろ温泉

サウナ：６分×1、10分 × 3
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

当たり前に最初から2段目に座ったら4分くらいでのぼせる感じがして、「あれ？おかしいな、昨日飲み過ぎかな」と、1段目に移動。普段は1段目は行かないけど意外といい感じなんだと気づいた。
2セット目からは1段目が混んでたから2段目へ。やっぱりこの熱さが好きだな〜。

ところで場所取りおばさん本当やだ。整いイスは二脚しかないのにありえない。
でもイスないおかげで新しい整いスポット見つけたのは良かった、とポジティブシンキング(o^^o)

やって来ました水曜サ活かまぶろさん。20時前入湯パターン化して来ました。今日は適度に空いてます。いつものルーティンを堪能。サウナは上段6+6分。TVはJAL再生物語？ちょっと続き観たいわ。快適です

かまぶろ〜！あかすり〜！天国〜〜！！！

サウナ：6分 × 4
水風呂：20秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝イチでイン。朝はあまり負荷かけない方がいいと聞いたからサウナは軽めに。

昼は川崎大師のお祭りへ。お好み焼きの写真撮り忘れた。

今日はバス🚌に揺られて木晩かまぶろさん♨️20時前入湯、更衣室に入った途端ふたり連続でタトゥー勢の勇ましい背中が続くという香ばしい環境にもすっかり慣れました。寝風呂に温泉快適です。シャンプーボディソープ一部の席に備え付けありです。サウナTVは丁度中日初勝利。試合終了早いな。下段7分温まりました。喉が渇いてきたので1set。ミニペットボトル忘れたのよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は朝からサウナ。6時からやってるのありがたい。
おはようございます！って声かけてくれた方がいて、素敵だなって思った。

サウナ：6分、10分、8分(途中温泉をはさむ)、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：ここは外気浴はできないけど、なぜかいつも気持ち良い