Finnish HC

天然温泉 七福の湯 前橋店(群馬県 前橋市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ100度
スチームサウナ温度不明
水風呂17度

スチームサウナ：5分 × 1
ドライサウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

〜サウナ飯〜
天ざるひもかわうどん(麺大盛り)
1,150円＋150円

一言：外気浴が気持ちよかったです。

道の駅 こもち

赤城牛牛丼＋こんにゃく味噌おでん

1,000円＋350円

アクエリアス

久屋原温泉(群馬県 沼田市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ76度
水風呂温度不明
平日昼割600円

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：平日早い時間の割引で600円でした。サウナ室は狭かったですが、都内の銭湯が600円となる中、この内容は素晴らしい。

カフェ·バルバル

地元焙煎コーヒー(HOT)

400円

イオンウォーター

サウナ：5分 × 2
プール：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：気に入って3泊目。

おおぎやラーメン 沼田店

冷しレモン豆乳ラーメン＋豚生姜丼＋ギョーザ

900円＋480円＋350円

イオンウォーター

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

〜サウナ飯〜
おにぎり定食＋納豆
650円＋100円

一言：チャンネル設定されたテレビでおじさんがみんな裸でプリキュアを見てたのがシュールでした。

苗場スキー場

ジャークチキンオーバーライス＋ライス大盛り＋チキン大盛り

スパイススタンドココロ 1,350円＋250円＋400円＋1,000円

FUJI ROCK CRAFT LAGER(ビール)

イオンウォーター

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：気に入って連泊。

すき家 17号沼田店

うな牛(並)

1,190円

イオンウォーター

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

〜サウナ飯〜
稚鮎の唐揚げ＋ごはん＋味噌汁＋納豆
650円＋250円＋100円＋100円

一言：朝ウナで軽く2セット

苗場スキー場

きりざいめし(温玉のせ)＋けんちん汁

苗場食堂 800円＋500円

ポカリスウェット

沼田健康ランド(群馬県 沼田市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ104度
水風呂温度不明
深夜料金(金土祝日前)1,600円
カプセル(金土祝日前)600円

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
プール：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：当日朝10時の電話予約でカプセル利用。

おおぎやラーメン 沼田店

みそバターコーンラーメン＋小ライス

1,070円＋30円

ポカリスウェット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温泉も良かったです。

手打ちうどん こみや

肉うどん(大)＋ちく天＋たまご(生)

イオンウォーター

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：7/17(金)に男性サウナ大幅リニューアル。サウンドロウリュとのことでしたが、FIRST THE SAUNAでも思ったけど、ミュージックロウリュはオリジナルが商標登録しておけば良かったのではと思いました。

中華食酒館 天一坊 堀之内店

つまみいろいろ

瓶ビール

アクエリアス

水通し
サウナ：5分
(ニジガク)
水風呂：1分
休憩：5分

コーヒーロード

ナポリタン

1,200円＋350円(セットドリンク)

ブレンドコーヒー

水

本日2026年7月7日オープン

薬風呂：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

一言：サウナは1時間以上待ちだったので交互浴にしました。サウナは次の機会に。

笠置そば 東新宿店

天玉そば

630円

オロポ(450円)

サウナ：7分(of Nausea) × 3
(ニジガク、ホルモン、ニジガク)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

CROSS珈琲館

マフィン(アーモンド)

350円＋850円

インドネシア スマトラ マンデリン

イオンウォーター

FIRST THE SAUNA お茶の水(千代田区 神田小川町)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ90度(オートロウリュ)
水風呂15度
平日60分1,400円

2026年6月27日オープン

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ミュージックロウリュは商標登録すれば良かったと思う。

ライスカレー まんてん

かつウィンナー(大盛)

950円

ポカリスウェット

サウナ：5分 × 2
SHISHAMO DAY
(好き好き!、熱帯夜)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

びっくりドンキー 東六郷店

メンチカツサンド

920円＋340円

ホットコーヒー(シングル)

お茶

水通し(黒水風呂)
低温湯：3分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2

一言：4日振りの訪問。

大輝家直系 麺家 暁

ラーメン(中)＋ライス×4

1,000円＋100円 今月2杯目

マッチ

サウナ：5分 × 2
(Liella!、Liella!)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

浅草真九郎/浅草手打ち塾

野菜天 かけ 温(大盛り)

1,000円＋200円 1年半振りの訪問

水

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

〜サウナ飯〜

一言：5ヶ月半振りの訪問。

うなとろ丼

1,500円

ポカリスウェット

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

一言：ベルーナドーム交流戦の観戦前に訪問。脱衣所でCARPユニの2名に遭遇し、心の中でがんばりましょうと呟きました。

ベルーナドーム

ブッチャーズの交流丼

1,350円＋900円

ハイネケンドラフト

イオンウォーター

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：約5年振りの訪問。

東瀛(とうえい)

生ビール

500円

ポカリスウェット