対象:男女

遠山郷 かぐらの湯

温浴施設 - 長野県 飯田市

イキタイ
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2026.02.08

1回目の訪問

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ハルス

2026.02.07

5回目の訪問

久しぶりに来ました。
ここは水風呂が大きいので、良きです。
室内にもリクライニングチェアが置かれておりました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

オサミン

2026.01.11

2回目の訪問

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オサミン

2026.01.11

1回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

SALLY

2026.01.02

1回目の訪問

今年初サウナはかぐらの湯となりました。
長年休業してたけれど、再開してくれて
本当によかった🙌✨

残念ながら露天エリアが休止していて外気浴はできなかったけど
箱蒸し風呂の横に1つだけあるインフィニティチェアで内気浴できたのでよかったです

それにしてもサ室内の下水っぽい臭さは
どうにかならんのか〜😭
せっかく浴室がお茶のボディソープの良い香りが漂っているのにあれでは悲しすぎる😭

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マリモファイバー

2025.12.27

1回目の訪問

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■今日のひとこと

今年のお仕事おわり!
ということで、人気の遠山郷バーガーを食べがてら、かぐらの湯へ😀

お風呂はめちゃ空いてました。
入れ違いでおじいさん計5人くらいしか会わず、ほぼ視界の中に誰もいない優雅な入浴🥰

サウナはやっぱり、室温の割に熱くない。
つい座りたくなる窓側より、ストーブの横並びの列の方がまだ熱い感じがしました。

終始貸切だったので、壁によりかかって足を延ばしてリラックスサウナ🤭

外気浴のごろ寝ベッド3脚のほかに、内湯の打たせ湯前にインフィニティ2脚増えてました🙂

遠山郷バーガー

新聞にも取り上げられてた売店お惣菜😀地元精肉店の豚肉をニンニク味噌で味付けして、目玉焼きもイン🤤

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はら⭐︎ひろ

2025.11.23

1回目の訪問

ツーリングの目的地。R418温泉スタンプラリー、制覇。
温泉も良かったが、遠山郷バーガーが絶品でした。

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くろね子

2025.11.16

1回目の訪問

日曜晴れ♨︎夜かぐら👹

初めまして、道の駅 遠山郷!

2021年、源泉汲み上げポンプ故障で休業
いやはや、長かったね〜!!
一時は閉館するのかと思ったけど
リニューアルオープンに向け動いてると知り
とても楽しみに待ちわびておりました

紅葉ドライブを楽しみながら向かうこと
下道3時間、遠い

道の駅にあるかぐらの湯
元を知らないので、何処をリニューアルしたか
何となくでしか分からないけど
館内も浴室も綺麗!

サウナ室
男性側は張り替えられた座面
女性側は前のままの状態
サ室のドアを開くと、過去一の冷気が入り込む
温度計90度をさしてるけど
体感は70度ぐらいかというほどマイルド
metosuストーブ上におにぎりストーン
オートロウリュになればもう少し熱くなりそう
30分ぐらい居ないと暖まらないんじゃないか
ドアが開くたび体熱が下がる
そして下水臭が漂う、居心地悪く3分で退出

ミストサウナ(女性側のみ)
きたきた、土砂降りミスト
温度はマイルドだけどドライより温まる
激しいミストに打たれてる時のBGMは
決まって徳永さんのレイニーブルー
熱唱しながら毎回酔いしれてる

箱蒸し(女性側のみ)
顔出して入る箱蒸しが浴室内に2つ
穴からモクモクと白い蒸気を噴出させている
仕組みは分からないけど
温度が下がるたびに蒸気発生
背中からアチアチ蒸気がでるでる
この蒸気がヨモギ蒸しだったらなー
期待していなかった箱蒸しが一番気持ち良い
これは男性側にも設置してあげてほしい

水風呂
まろやかな水質、水道かな?不明
男性側は19度台と長めに浸かってたらしいが
女性側は15度前後と良い冷え具合でした
男女の温度差、チラーが追いつかないせいか?
汗流すときは水風呂つかうより
低温泉の方の湯を使うといいかもしれない

外気浴
リクライニングチェア3つ
夜の露天の雰囲気が最高でした
真っ暗な山の中、光る星
天井に波紋がゆらゆら
良い具合の暖灯で癒された
浴室内には可愛い形した石椅子がいくつかある
これは是非、直で見て楽しんでほしい

露天風呂はひとつ
その中に檜風呂スペース
40度の塩化物泉で冷えた身体を暖める
居心地良くて長風呂しちゃう、幸せ〜

箱蒸し▶︎ミスト▶︎水風呂▶︎外気浴▶︎露天風呂
ゆるめに2セット

気持ち良かったです、ありがとう!

食事処 ありがとう

ありが豚丼

今度は鴨の塩焼き食べるぞ!

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  • 水風呂温度 14.8℃
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みゆせ

2025.11.16

1回目の訪問

サ活の旅🧖‍♀️今週末は10月にリニューアルオープンしたこちらへ💁‍♀️✨一言、最高に気持ちの良い温浴体験でした‼️何より光が降り注ぐ浴場が本当に素晴らしい〜‼️なので天気の良い日中に行くのがオススメです。サ室はそこまで熱くなくゆっくり蒸される感じ。タオル半乾き?のような匂いが少し気になりました…。女子風呂にはミストサウナも!ぬるい小雨☔️に降られびしゃびしゃになり続ける体験…メトスさんによると今ではあまり人気がなく新設されることは少ないそうですがアクティビティ?としては楽しいかもしれません💦💦観光スポットとしては近くにある旧木澤小学校にもぜひお立ち寄りを〜!今回は行けませんでしたが日本のマチュピチュ?下栗の里もかなり気になります!

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TK

2025.10.19

1回目の訪問

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ハルス

2025.10.19

4回目の訪問

4年振り。グランドオープンしてからは初めて。サウナストーブ新しくなっております。サウナ室も以前より熱く、ととのい椅子も置かれて、満足です。
結構混んでました。静かで落ち着いたサウナの方がいいですけど、これは仕方ないですね。温泉&露天風呂も復活したから、これから人気が復活すると思います。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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なまこマン

2025.10.19

1回目の訪問

10月4日にリニューアルオープンした、長野県飯田市の道の駅遠山郷にある「かぐらの湯」にお邪魔しました。

豊かな自然に包まれた秘境、というロケーションが最高です!サウナも完備しており、山々を眺めながらの外気浴が気持ち良いです。

今はまだ、立地的に「わざわざ行く場所」なのですが、今後三遠南信道青崩トンネルが開通すれば、浜松方面から長野へのアクセス路になるので、ますます人気になりそうです。

遠山郷バーガー

目玉焼きと豚焼肉を挟んだバーガー。ニンニクの香りが食欲を刺激します

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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原寸ファースト

2025.10.18

1回目の訪問

土曜日の16時ごろイン!
混んでるかなーと思いきやピークは過ぎていたみたい。休憩室には人がいっぱいでした。

#サウナ
南信のサウナだな〜って感じ。
天井そこそこ高めで大きな窓があります。
湯〜眠のサウナ室を2回りくらい大きくしたようなイメージ。TVなしで小さめ音量で謎のBGMも流れています。
ビート板なしで、黄色いサウナマットが引いてある。
温度は人の出入りが少ないと90度に近づくが開閉があると85度くらいまで温度計が下がっていた。
サウナストーブはMETOSなのでセルフロウリュのサービスとかあればいいのになあ〜

#水風呂
ひろめ。3人は悠々同時に入れるくらい。
20度なのでサウナ室とのバランスはいい。
水質まろやかでいつまでも入っていられそう。
女子風呂はもっと温度低いらしい。

#休憩スペース
メッシュタイプのフルフラット可な椅子が3脚
圧倒的に足りないが空いていたので座れました。
内湯のぬる湯奥に外気浴できそうなスペースがあったので、改良の余地はありかと。
内気浴スペースは駒ヶ根のこまくさの湯と同じような石の椅子がちらほら。見る限り利用者はいませんでした。

#その他
リニューアル直後なので全体的に綺麗。
お湯は温度が低めだが、泉質のおかげか時間が経ってもポカポカ持続。
浴槽に効能や説明などの掲示物が殆どなかった。
飲泉は特徴的だが、ほかにも何かもうすこしインパクトがあればまた行きたくなるなと思いました。

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kogamizy

2025.10.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

同僚にリニューアルを教えてもらい
早速、かぐらの湯に!
ぬるめの露天風呂と広い内風呂が最高でした〜

ローストディアと信州サーモンの贅沢重

限定10食というだけあり、美味しかった〜

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snb9

2025.10.06

1回目の訪問

サウナ→水風呂→休憩を3セット♨️

4年振りの営業再開が気になり、こちらへ😮
あちこち寄りました😮

天然温泉は飲泉もあり、硫黄泉の臭いと塩気が混じる独特の質です⛲️
たっぷり入りました😌

サウナは木やストーブが新しく、全て6分以上です🥵
水風呂は21℃と、まずまずでしょう🥶
なかなか行かない場所なので、ご飯も食べました🍚

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  • 水風呂温度 21℃
86

時のホテル【公式】中の人

2025.10.04

1回目の訪問

初めての施設シリーズ

土曜日の夕方
サウナイキタイを開き今日のサウナを探す
出来れば行った事が無い施設
そして混んで居ない場所

そして今日のサウナがここ
東山郷 かぐらの湯♨️さん
温泉を汲み上げるポンプが不調で
しばらくの間休んでいたようで
偶然、今日がグランドオープン当日でした。

施設の内装は非常に良い材料を使ってあり
特に浴室、露天風呂に御影石(花崗岩)が
ふんだんに使われておりゴージャスな造り

天然温泉の成分は
含硫黄、ナトリウム、塩化物温泉
飲泉出来るので飲んでみたところ
口に含んだ時に硫黄の風味と軽い塩味
少し口の奥で感じるニガリのような風味
確かにザ・温泉でした。

サウナ室は10人程入れるサイズ
ストーブはメトスのジール?
設定温度90度、ロウリュは無し
2段のベンチ

上段に座って頭部から90cm程空間が空き
おそらく頭部での温度は70度くらい
下手をしたら20分くらいは入れますがTV無し

地元のサウナ好きな若者がいらっしゃって
色々な事を教えてくれました。
・これでもサウナ温度が上がった事
・温泉を飲むと健康に良い事
・この辺りの唯一のサウナ施設である事
・温度を上げると文句を言う人がいる事
・料金は値上げされた事(もう少し高くても良いと思っているらしい)

確かに本格的な温泉と更に露天風呂があり
冬場は燃料費がかなりかかるという事を考えると集客力を上げるポイントが必要ですが
サウナ温度が比較的低く水風呂温度は19度
温度の高低差が少ないので
ガツンと“ととのい”の世界へ入り辛い
そして1セットが長くなってしまうので
2時間は滞在しなければならなくなってしまう

施設の方が見て頂けているならば
ベンチを3段に直して
設定100-110度にすれば
短時間でお客様は気持ち良くなれるし
地元のお客様も短時間で入浴出来るので
仕事帰りでもしっかりととのえる

欲を言えば温泉の設定温度も高めの43度
冬場は44度のあつ湯(熱湯)にして
他との差別化を図った方が
話題性で集客に繋がるのかと

この地域だけの集客では
人口が少なく
アクセスがあまり良くないので
少し尖ったセッティングにして
依存性ある施設にするしか方法が見当たりませんでした。

この施設の維持管理を健全に行うためには
週2,000人のお客様に来館して頂く必要があるそうですが
施設自体は広く
まだ余白があり
ポテンシャルは高い施設ですので
今後頑張って欲しい
そう思える施設でございました。

そうそう水風呂も10人は入れて
掛け流しの水風呂で
とっても綺麗な水質でした。

そんなこんなで

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もう何も寒くない

2025.09.21

1回目の訪問

行ってきましたよ!
2021年以降休業されていて現在リニューアルプレオープン中のかぐらの湯。(グランドオープンは10/4)

朝から3時間弱の運転を経て10時前に現着。11時オープンの食事処の定食と11:30頃販売開始のお弁当が今なら全て500円と聞き、昼食→夕飯用の弁当購入→入浴の勝ち筋が見えた。結果、大勝利✌️
人気のお弁当が自分のすぐ後で完売だったのを考えると1順目でお店に入れたのは僥倖だった…!

食事を終え入浴券を購入。こちらも通常800円のところプレオープン値で400円。お得すぎる…。お弁当を2つ引っ提げての脱衣場は恐らく人生初🤣

いざ浴場。洗い場のシャンプー類はお茶系で統一されていた。温泉は若干のとろみと塩味がある感じ。下茹でを終えサウナへ…。サ室のベンチ形状はL字型の二段、上段に5人が無理ない定員かと思う。入った瞬間は「ん?ぬるいか?」と感じたが、座っているとじんわり発汗でき、呼吸もしやすい。それなりに熱い所だと5,6分が限度の自分でも10分は余裕で入ってられる。水風呂の快適使用人数は3人くらい。水温は20℃程度と高めだがこれもこれで有り。最近は熱いサウナ、キンキン水風呂に慣れてしまったが、案外これくらいが人間には丁度いいのかもしれない。
外気浴は露天エリアにリクライニングデッキチェアが3脚、適度に風もあり気持ち良し。中には整い椅子は無さそう。今日は大丈夫だが少し混みあったら争奪戦になりそう。水風呂の近くから外に出れる扉があり、結構なスペースがありそうだったが現状は解放されていなさそう。。こちらに外気浴エリアを設けても良いのでは。
あと、現状給水器が無さそう…?(よく探さなかったからどこかにあったかも)

帰りの運転もあるので2セットに留める。
初訪問の為リニューアル前を知らないが、施設は全体的にとても綺麗だった!キャンプ等で近くに来ることがあれば是非再訪したい。

ジンギスカン炒め定食

プレオープン価格500円と事で普段食べない物を食べてみました。臭み等は全くなく、食べやすかったです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20.2℃
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マコト

2025.09.21

1回目の訪問

プレオープン中の情報をまっきーさんのサウイキ投稿で発見❗️行きたくてソワソワしましす。更に南信州人さんの追加投稿でかぐらの湯♨️へ突撃が確定しました🚀
ちょうど嫁と娘が筋肉痛だと聞いていたので、プレオープン中は入浴料が半額の400円である事、お食事処の【善き叶】が全品500円である事、筋肉痛には温泉♨️が1番である事などを力説し家族三人でのお出掛けをゲットしました😊約2時間のプチ遠征、久しぶりに娘とゆっくりおしゃべりしながら楽しいドライブでした🚗

グランドオープン前の綺麗な施設、初めての施設はワクワクします。
サ室は84℃〜89℃ でアチアチではありませんが、じんわりと温まる感じで気持ちよく発汗できました😊
水風呂は20℃でキンキンではありませんが
サ室の温度とのバランスが良いと思いました😊深めの水深も首筋まで冷えて気持ち良かったです🥰
外気浴はメッシ生地のリクライニングベッドが3台、秋風を感じながらの外気浴は寝落ちするのに最適です😴
3時間で4セット 二日連続の整い値95❗️
今日も気持ちの良いサ活ができました🥰

全品500円は物価高の世の中では考えられない価格設定、思わずサウナ前飯もサウナ後飯もお食事処の【善き叶】で美味しく頂きました😋

ジンギス炒め定食とetc

プレオープン中なので一品500円のびっくり価格‼️家族三人てま美味しく頂きました😋

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■サウナ室
 種類と温度:
  ドライ86℃
 形状や広さ:
  変形L字 8人入れる
 メモ:
  大きな窓から水風呂、
  外気浴の状況が見える

■ととのい環境
 水風呂:
  20℃くらい 3人入れる
 外気浴:
  リクライニングベッド3
  内湯に石の椅子3くらい
  
■温泉
内湯:
 大浴場、源泉風呂、
 水風呂、打たせ湯、寝湯
外湯:
 露天岩風呂(一部ひのき)

■その他
 脱衣場:
  カゴ式
  ロッカー式(100円リターン)
 メモ:
  源泉は硫黄の香り
  (主はナトリウム塩化物泉)

■昨日のひとこと

新しい源泉を掘って、数年ぶりに再開😀

10月のグランドオープンに先がけて、今はプレオープンで入浴料半額(800円→400円)で楽しめます🙂

サ室は浴室入ってすぐ左手。
身体を洗って少しお湯に浸かって、さっそくサ活スタート!
温度は少し低め。入ったときは90℃で、その後86℃で安定しました。

ほどほどに混んでましたが、毎回上段をキープ。
ストーブ横の仕切り板の影響か、ストーブ横より窓の近くのほうが熱く感じました🙂
9分ほどを3セット。
外気浴のリクライニングベッド、けっこう好き🤭

お風呂は明るくて種類もいろいろあって、楽しく入れました😀

脱衣所のロッカーの間隔が狭いのだけ不便だったかな🤔

帰りにご飯食べようと思ったら、プレオープン中は食事メニューがALL500円だって!
普通に小鉢とかも付いた定食メニュー。
オープン前から赤字覚悟!?🤔笑

自分が食べたのはサ飯に載せますが、名物の遠山ジンギス定食はもちろん、山賊焼き定食も美味そうでした🙂

鹿肉 すき煮丼

行く前からこれ食べたいと決めてた🤭 すき焼き風の鹿肉に半熟卵を崩して・・・ 肉の味がしっかりで美味🤤

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登録者: 宇田蒸気
更新履歴

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