クア・メゾン 四季の湯

初訪問！
一宮市に用があったのでついでにどこのサウナに寄ろうかと調べていて、ネオン看板の写真と名前に「クア」がつく事からここに決めました😁

いい具合に寂れており、レトロで渋い
まず洗い場の蛇口に感動✨
初めて見るものでした。
調べると、宝式のレバーでした。
タイル張りの壁は恵みの湯さんに似ています
同じ時期に建てられたものかな？

シャンプーコンディショナーは自前の物を用意した方が良いと思います。

ドライサウナ80℃
他の方の投稿にぬるいとありましたが、確かにぬるいw
ですがストーブの真ん前を陣取れば10分で良い具合に仕上がります🙆‍♀️
水風呂、正確な温度は分かりませんが体感では16℃くらいかなと。
とても広々とした水風呂なので中心は冷たく外側はぬるいので自分好みの温度で入る事ができると思います👍

内風呂にイス2つ
2階の露天風呂(炭酸泉)にイス2つ
露天を通り過ぎた先にリラックスルーム(内気浴)があり、こちらにリクライニングチェアが3つあるので私はここでととのいました。

サウナ、水風呂、外(内)気浴だけ楽しめれば良いという方には是非オススメしたい施設です。
休日に700円で入れるのはありがたい！
施設内の食事処もオススメです！

唐揚げ定食

写真では分かりづらいですが大きな唐揚げでした。安くて美味しい！他のメニューも食べたい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夜勤明けサウナ。忙しい日の明けサウナはととのいがち。午後は畑仕事に精をだそう！

仕事もおわったので🈂️活です。

泡風呂にて湯どうし&ストレッチ

サウナ、水風呂、内気浴

もう一度、サウナ、水風呂

テレビ見ながらタバコ😃🚬💨２本

電気風呂で体ほぐして、汗かきまくり

体洗って終了

はく湯で湯どうし&ストレッチ

サウナ、水風呂連続２セット


タバコ😃🚬💨休憩テレビ見ながら2本も

サウナ、水風呂連続２セット、ちょっとグロッキー❗

体洗って終了

カルピスソーダのんで帰ります

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風が強すぎて外気浴できず💦

炭酸泉はしっかり入れた♨️

今日の仕事もおわったので🈂️活へ

いつメンさんともニヤミスで会えず一人寂しく四季の湯さんへ

雪がチラホラ降ってきたので足早に❗まずははく湯で湯どうし、サウナ、水風呂、連続２セット

タバコ😃🚬💨休憩、

風呂にもどりサウナ、水風呂、内気浴、さすがに雪が降っては外気浴は無理です。

電気風呂があいていたのでからだほぐし15分、ポカポカになりちょっとグロッキー❗

泡風呂で温まり、体洗って終了

外みたら、真っ白　くるまなのでゆっくりと帰ります‼️

NHKを見るには、この施設の「高濃度炭酸泉」がオススメ。5ｍ位横長の浴槽の中央且つ2ｍ向こうにTVがセットされています。つまり、「炭酸泉に浸かりながら推しを応援できる」ということです。
今日は「都道府県別女子駅伝」が開催され、推しを応援しようと定刻にTV前を陣取りました。

炭酸泉は、お湯に溶け込んだ微細な炭酸ガス（CO₂）が皮膚から毛細血管に吸収され、血中の二酸化炭素濃度を上げることで血管を拡張させ、血行を促進し、美肌効果があります。

今日の私はお肌が**つるつる**ですよ。1時間入ったし。
「頭に乗せた濡れタオルが吹き飛ぶ程強風」の中、推しの走りを応援。アナウンサーの「向かい風ですね〜」に対して、「(心のなかで)こちらは横風です」などどつぶやきながら臨場感を楽しみました（笑）

しばがき

特選牡蠣フライとヒレカツ御膳

磯の風味と一瞬で口の中でとろけてしまう贅沢な味わいです。

7分✖️3
水風呂2分✖️3

休日サービス出勤しようと思ったが、
疲労困憊で立ち上がれず昼までゴロゴロ
寝すぎると体が凝るので最寄りの四季の湯へ
ポツンと一軒家を見ながらサウニング⭐️✖️3
熱湯と水風呂の交代浴✖️2
合間にこの前教わったヨガを取り入れて
スッキリサッパリ
来来亭で79杯目をいただきました。
しょうがないから家で内勤仕事するか、、

来来亭 江南店

赤味噌ラーメンとご飯大2

あと1杯食べると計80杯になり 一ヶ月ラーメン1杯無料クーポンがもらえる