男
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92℃
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25℃,18℃
15:00入館。
サウナ室の扉の閉まりが悪い…。こんなに閉まらなかったかな?グッとすればいいだけですが。
健康診断だったので、朝から糖は摂取しておらず、そのせいか心拍の上がりが早く、サウナ室がいつもよりも耐えられませんでした。
外気浴は畳へ。青空見上げて、いい風浴びて…しあわせな時間でした。風が吹いた時はちゃんと雲も早く流れていき、外気浴でぐらいしかこんなに空は見ないだろうなと振り返ります。
外気浴で暑すぎて汗かくパターンはけっこうあるのですが、今日はそんなこともなかったですし、いつのまにか空腹を忘れてディープリラックスに浸っていました。
横のおっちゃんは畳で横になって、本を読んでいました。混んでいるとなかなかできないですが、こんな過ごし方ができる余裕のある大人を目指したいですね。
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