芸北オークガーデン

半年ぶりのオークガーデン…いつもの登山後のサ活😊 山の麓の施設はサウナ休止中みたい😞

#サウナ
平日だけどサウナに人影が！浴室に人は居ないのに…。洗体して入ろうとすると、二人のご婦人が出てこられた。サ室窓枠にサウナハットを残して。2セットくらい重なったけど、先に上がって行かれました😊
温度は82～86℃。変動あるけど、温度計は生きてる感じです(笑)5分の砂時計⌛️のみ。
ここはなぜか発汗多い。いつ来てもそう。
ストーブで設定できるの？この湿度。
小さめのストーンが少し乗ってる四角いやつなんだけど…。そこら辺は全く詳しくないので、ありがたく発汗しておきます(笑)
10分、12分、13分(82℃だったので)。
無音、もちろんテレビ無し。でも意外に時間が経つのが早かった😊
#水風呂
じっとしてれば2分余裕。途中で水が勢いよく出てくると羽衣はがされてギリギリ💣️💨
20℃くらいかな～と思ったら18℃…ほんと？
いつものマイ温度計じゃないからかも…😰
#外気浴
露天風呂橫にマット敷いて座ると、なんということでしょう❗️風が冷たくて寒いくらい…😅体を拭く必要がなくなったからね😉✨
で、乾いてしまったらもう永遠座って居られる気温💓😂珍しく短時間うとうとしてしまった😪

ここは今くらいの時期が一番いいかも…🙆
夏は水風呂がぬるめになってしまう…😰
冬は雪見風呂ができるのと、足をお湯に浸けて外気浴できるけどね🎵
3セット終わって、人が居ないと思って露天風呂向こう側の縁を歩いてキャンプ場を覗く。隙間から丸見えだけど人が居ないから大丈夫✌️
と振り向くと❗️あらま！レストランから完全に見えてる😱💦上からだから全身丸見えですわ…営業時間じゃないから良かったけど、お客さん居たら…😱😱😱💦見たくないものを見せてたかもです😵もちろんこっちも恥ずかしいけど😳😳😳気をつけよう❗️下のキャンプ場にばかり目が行ってた…😰

爽やかサ活から帰宅したら、世間は28～29℃の暑さ☀️😵💦 やっぱり標高差ってすごいね。

アクエリ+野菜ジュース(自作)

#サウナ
狭い。max5人

#水風呂
普通　max2名　19℃

#休憩スペース
ない。露天風呂の端の方に🧎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

グランピング施設に隣接した温泉
温度、水風呂、露天ありで最高でした。
サウナ室に12分計があればなおよかったです。

BBQ

施設のテラスでのBBQで、お腹いっぱいになりました。

深入山登山後。１週間前にも登ったけど、サ活せずに帰宅したので、今回は早めに下山してこちらへ。
平日だからか人は少ない。お風呂でちらほら。サウナは一人占め。

温度は82～85を上下してる。体感は結構熱い❗️タイマー無し。チープカシオ2代目が壊れて別の腕時計。不慣れでなかなかタイマー設定できずに手間取る😥
ついでに設置してある5分砂時計⌛️が正確か計ってみると、珍しく正確だった(笑)
結構ずれてるやつ多いんだけどね🤣

水風呂冷たい～❗️と思ったけど19～20℃。まあ普通。冬だからかなぁ…。15秒2セット。最後の3セット目は頑張って30秒。

外気浴は露天の縁。後ろは浴室のガラス戸。
冬はここいいのよね💕なぜなら足先を露天のお湯に浸けられる🎵冬は足先冷えて短時間しか外気浴できなくなるけど、指先だけちょこっと浸けられて嬉しい🎵😍🎵
もうバスタオル巻いて肩もタオル掛けて、でないと外気浴が厳しい…😰なんなら足先にもタオル掛けるよ😵そこまでしても外気は浴びたい‼️ ポンチョは「サウナ施設」なら着れるけど温泉はちょっとムリ〰️😵

寒くてアイス食べずに帰ったのが心残りだわ〰️😭

冷たい水風呂を求めて、ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙﾘｿﾞｰﾄNUKUI(温井温泉)へ行きたかったけど、今日休館日だったーーーーー😭
(ネットにも情報ないし電話も繋がらないし、とりあえず行ってみたが…大失敗💦)
　
せっかくここまで来たので、もう少し足を伸ばして、芸北オークガーデンへ。
子供の時に何度か来たことあるな〜

サ室は定員4〜5人程度のこじんまり。温度のわりにしっかり熱いのは狭さのせいかな。
肝心な水風呂、20℃以上ありますな。。
露天風呂はあるけど外気浴エリアはなくて、風呂の淵の石垣に体操座りで休憩。山の空気とキレイな青空に癒やされたのは良かった。
人はけっこう多くて驚く！！

今日も深入山登山後のサ活…♨️
あれ？値上がりの案内が…8月1日から600円が700円に…😓私が行く中では安い方だったけど、昨今の事情でいたしかたなし…😢

#サウナ
５人で満杯のサイズだけど、温度計は86前後だけど、いつも発汗多いのよね～ここ。
不思議(-ω- ?) 良いことだけど(笑)
サウナタイマーもありません。5分の⌛️とミニサイズの⌛️1分？

#水風呂
ぬるい…とは言わない。23℃なら2分入れば鳥肌の私。3分にも挑戦したけど、最適は2分だねぇ…😅

#外気浴
今日は気温が低い🙆 風が涼しい❗️
てか寒かったりする…安上がりでいい👍️
いつもの場所に他の人が座ってる時には向こう側に回ったけど、外の人目を気にしつつだ…。今日は誰も居なくて良かった😰

玄関に地元の野菜や果物が置いてある😊
スイカ🍉は2000円か～…スーパーとかより安いんだろうけど…😅ま、いいや。
スイカ好きなんだけど、出てからラムレーズンのジェラートにしました🤤
お腹空いてたからコーンでね❗️

700円でフリータイムでゆっくりできて有難い、あとは外気浴の椅子だけど置くところ無いしね😥結構サウナーさんらしき人が来てた😍

ジェラート美味しかった❗️たくさん種類あったし✨今度は何にしようかな🎵

深入山登山後。いこいの村は占用利用とのことで利用できず、こちらに足を伸ばす。
ずいぶん久しぶり。サ室が思ったより広く感じた😊5人でギュウギュウなんだけどね😅

サウナは入った時は88℃で、え？こんなに熱かった？と思ったけど、その後82～88℃で何度も変動。そして発汗多目。5分の砂時計と1分？の小さな砂時計あり。個人マットなし。

水風呂は覚悟してたとおりの24℃。初めから2分いけるし、3セット目には3分入る。
羽衣も剥がしつつ…途中水がダーッと横から出て剥がしてくれる😆

外気浴はいつもの露天の出口そば。空が綺麗❗️ツバメが気持ち良さそうにスイスイと飛んでる😍いつもは目を閉じて休むけど、綺麗な空と雲とツバメを眺めて癒された🙆
そしてやはり3分も水風呂に入るとちょっと寒いくらい😂 相方は呆れるけどこの体質 安上がりでよいよね👌

露天でちょっと歩くと直ぐ側のキャンプ場から丸見え…😰顔もわかるくらいの近くでバドミントンしてるし(笑)←笑い事ではない

こっちがうろうろしなければいいだけのことなので、おとなしく静かにサ活を続けました。
あっちの施設の冷たい水風呂を取るのか、こっちの風に当たれる外気浴を取るのか…😰
ま～その日の気分次第てことで😅

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×2、休憩10分×1
急に思い立ち時間もあったのでオークガーデンへ
外気浴は岩に腰掛けてシトシト雨に降られながらのスタイル
水風呂はぬるいけど逆にそれが🙆‍♀️
この設備と清潔感で600円は流石に破格

日曜日の昼にイン

温井スプリングスまで行きたかったのだがお休みだった模様
そのまま芸北オークガーデンまでGO🚗

サウナ室はコンパクトで4、5人仕様🈵
水風呂はちょっとぬるめかな〜🤨
休憩イスはないけど、露天風呂エリアの地べたに座って外気浴を満喫できる🌲🌲
天気も良く開放的な外気浴でとても気持ち良かった😊

ちょうど混み合ってきたので2セットで帰路につきました

3セットしました。　
水風呂も広くて快適でした♪
清潔感もあって良かったですが
ととのい椅子欲しいです（泣）

今日は広島県北部のサウナ施設を開拓してきました。この施設は7年程前に一度来たことはありますが、サ活を投稿するのは今回が初めて🔰です。
昼前に行ったが、そんなに人は多くない。
いつものように、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
定員が5人なので、満席の事が多かったです。
室内に12分計🕰️は無く、砂時計⌛⏳(おそらく、5分時計🕰️？)があるだけでした。
ちなみにテレビ📺無しサウナでした。
本音を言うなら、12分計もあると良いかなと思いました。
約8分·9分×3

#水風呂
冷たかったです。温度計は無かったが、体感温度は17度程。
冷たかったが、約30秒程頑張りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
30秒×2

#休憩スペース
休憩用の椅子が無いので、浴槽の縁に腰かけて休憩しました。
1セット目と２セット目は外気浴、3セット目は室内で休憩しました。
天気は良かったのですが、風は少し冷たいかなと思いました。
約3分～5分程×3

山あいの施設で良いサ活ができました。

カツ丼

サクサクで美味しかったです！！他のメニューも豊富だったので悩みました。

14時in
サウナ90℃、水風呂17℃、外気温-6℃
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

雪を見ながら露天風呂に入りたくて、サウナにハマりたての頃によく通っていた芸北オークガーデンに数年ぶりに訪問☃️

体ごと押し流されそうになる強烈なジャグジーでしっかりと下茹でしてからサ室へ♨️
METOS製のサウナはクラシカルな作りですごい発汗できて良き👍
平日の日中かつ雪の影響からか清掃のお姉様によると今日は午前中から一人しか来ていないとのことで、ずーっと貸切り✌️

外気浴でしんしんと降る雪を眺めながら露天風呂のふちに腰掛けととのいの世界に浸っていたら外気温は-6℃で濡れた髪がパリッパリ🥶
今シーズンも本場フィンランドの空気を少し体験できた🇫🇮

ここは薪で温泉を沸かしているので露天風呂にも薪の香りが漂っていて癒される🪵

ジェラート　ミルク&芸北りんご

ウマすぎ🍨