菊水温泉

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：フットサル終わりに駆け込む。ここの水風呂が冷たさの適温と柔らかさが大好きでスポーツ後の身体に癒された。
23:10にサウナが終了するとのことでギリギリまで堪能させてもらった。

今週は4日間だけでしたが出張やらで疲労困憊
神戸に帰って野球見ながらサウナ入って回復
こういう日常が大事なんですよね

東京単身赴任だとサウナ＋野球観戦が1,000円以内で出来ないのが厳しいな

サウナ：8分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分 × 1 水即2
合計：3セット

昨晩のサ活。
暑い、熱い、🫠
はよ、水風呂に入りとーて、
短めで十分でした。
サウナ飯は、ジャン麺♪
これ、まじ美味い〜

サウナ：12分 ×1 10分× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1 水即×2
合計：3セット

最近、何だかんだバタバタして、
時間が無くなり、1週間以上もウナれず。
時間の使い方下手やわ〜と思いながら、昨晩はやっとこさウナれた。
近くの銭湯👍

扇港湯さんお休みで急遽。
湯船気持ちえ〜〜
熱めのお湯飛ぶ〜〜〜〜
水風呂も飛ぶ〜〜〜
やっぱり熱い時期のお風呂が最高。

♨️
140施設目

ボナサウナが良い！軟水が良い、肌が喜ぶ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は銭湯の気分だった。どこにするか迷ったけど、暫く行ってなかった菊水温泉へ。
#銭湯　#サウナ　#サ活

軟水が最高すぎるって、マジで。

薩摩羅麺 神戸栄光店

レーメン（大）950円

トマトでかすぎ。5-8月限定のレーメンうますぎ