対象:男女

湯の沢温泉ちゃぽらっと

銭湯 - 青森県 東津軽郡外ヶ浜町

イキタイ
26

蒸しおじ@から

2026.07.11

13回目の訪問

チェックイン

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mと

2026.07.03

1回目の訪問

チェックイン

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akko

2026.06.19

34回目の訪問

本日は休日出勤の振替休日。
休み取るのはいいけど休むために昨日はめちゃくちゃ仕事捌いた。残業した。まあ毎日残業なのだが。
そんな疲労困憊でのサウナ。サウォッチもマーベラスつけてくれる。
疲れたときこそととのおうなんだな。
温泉からの2セット。もう2セットでおなかいっぱい。満足。
母にも会えたし、差し入れできたし、やることやれた。
ひさしぶりに休んでるなぁって実感。
サ室は熱かったなぁ、105℃。水風呂は水道だからか夏のぬるさになってきあ、19.8℃。
昼時だから誰もいなくてソロ。空いてるのはいいけどもったいないからみんなちゃぽらっとにきてください。しょっぱい温泉にアチアチカンカンサウナを楽しみにドライブがてらおいでください!

とりやす

やきとり定食

ボリューム凄すぎ、そして美味い!さらに安い!

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19.8℃
89

蒸しおじ@から

2026.06.16

12回目の訪問

チェックイン

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akko

2026.05.23

33回目の訪問

初代の心拍センサーがおかしい。
ひさしぶりに外ヶ浜へ。
母に会ってからちゃぽらっと。
空いてるなあ、うれしいけど人がいなさすぎると
施設が心配になるからドライブついでにちゃぽらっとにきてください。お願いします。
清めてひさしぶりの濃いしょっぱい温泉に浸かる。
ほんとこのしょっぱい温泉が好きです。
温泉サウナ両方満喫できるちゃぽらっとに気づいてください。
サウナは全セットソロ、完全ソロ。
アチアチカラカラ相変わらずね。乾燥は目に良くないみたいだから目を閉じて瞑想サウナ。
水風呂は17.5℃ほどほどのやつ。縁に頭乗せて浮遊浴。内気浴でも気持ち良い。浴室の温度があまり高くないから苦しくないですよ。
欲張って5セットやっちゃったんだが初代サウォッチの心拍表示が低すぎる。サ室で80以下?まさか。センサー狂った?寿命かしら。

これからマッサージ椅子で逝きますわ。
ちなみにマッサージ100円で16分、破格ですよ。
マジちゃぽらっと来てみてください。

水分補給 ソルティ南高梅
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
76

賢一郎

2026.05.10

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今別町まで1人ドライブ旅行。高崎灯台や青函トンネル入口を観光してもずくうどん食べて満喫。帰りは以前から気になっていたこちらの温泉施設に。まず湯がとてもよい。雁湯伝説の紹介板が掲げられた円形の風呂でゆったり浸かった後は、サウナへ。中も広くテレビが備え付けられてます。
また水風呂がしっかり冷たくてこれもまた良き。
最後は高温風呂→水風呂を2回ほど繰り返して身体がジンジンポカポカ。
ありがとうございました♪

もずくうどん

道の駅いまべつ半島プラザアスクルにて

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12

akko

2026.03.21

32回目の訪問

連休2日目。雪混じりの天気に母に会いに行く前。
ちゃぽらっと。
到着が昼頃で空いてる。2セット。
サ室は102℃カラカラなんだが心拍数上がらない。
水風呂は10.5℃、シングル終了。でも10℃よ。
動線的には大丈夫な内気浴。何となくあまみも。
それでもなんかなんかモヤる。数字に振り回されとるなぁ。ととのうに振り回されとるなぁ。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10.5℃
80

akko

2026.02.21

31回目の訪問

1か月あまりサウナから離れてました。
青森豪雪で外に出歩くどころじゃなかった。
他の人は出歩いてサウナ行ってたかもだけど
私は無理だった。仕事と雪かきに追われたわ。
道路状況悪くてクルマ壊すの嫌だったし、故障したけどさ。
母に会いに行ったついでにやっとちゃぽらっとへ行けましたわ。
洗髪洗身して先に水温計測9.3℃。Yesまだシングル。しょっぺー温泉でじっくり温まってからサウナへ。デカい風呂ひさびさで喜びの涙。
サ室、カンカンにあっちー104℃。ためらうことなく上段奥へ。息吸おうとしても鼻の穴がヒリヒリして目一杯吸えないwww
体育座りやあぐらで目一杯熱を受け止める。
全身ヒリヒリから汗だらだらでたまらんと掛け湯して水風呂。しゃっけーけど羽衣まで耐えて内気浴。
ひさびさとんだ。あまみもいらっしゃい。
途中寝落ちしてたくらいの繰り返し3セット。
最後温泉浸かってフィニッシュ。
更にマッサージ椅子200円、約30分。最高か。
ずっとサウナ行けなくても耐えてただけあった。
ありがとうサウナ。

ゆで太郎 青森篠田店(もつ次郎 併設店)

もつ炒め定食

近くはないけど帰り道。 サウナ後に沁みるよー。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 9.3℃
79

akko

2026.01.18

30回目の訪問

ひさしぶりサウナ。
今日もちゃぽらっと。
3セットすべてソロ。
水風呂シングル突入ですよー。
激しょっぱい温泉、カラカラアチアチサウナ、
そしてキレッキレの水風呂。
女湯サウナはだいたい空いてますんで
青森市内からクルマで1時間ちょっと走って
現実逃避です。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9.5℃
88

蒸しおじ@から

2026.01.16

11回目の訪問

ここの施設でこの季節に水風呂に入る時は「ここはフィンランドー!!」と心の中で叫び入っている😅
水道水?だから、外が寒いと水温も低くなる😆

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18

いるへぼんHana

2026.01.13

1回目の訪問

<女湯情報:がつんと刺さるベテラン向け水風呂!>
思ったよりあっさり寒波が過ぎたので、青森市への所用ついでに寄り道(全然通り道じゃないのに)
浴室は入るとすぐ洗い場、奥に一般浴槽と熱めの浴槽。左側に丸いぬるめの「雁風呂(がんぶろ)」がありました。サウナは入口左手、その横に水風呂です。
熱めの湯にいきなり入っても平気な自分を褒めつつ、「雁風呂」が気になって入ってみました。ぬるめなのですが、由来がとても優しいお話(これはご自身で調べて欲しい)でした。
で、サウナ。
L字型二段、サウナストーブは入口右手、左にテレビ。貸切状態だったので、場所は選び放題。二段目のLの角のところに陣取ってみました。熱いけど、苦しいというほどではなく、発汗も控えめ。TVの電波が乱れまくって、ちょっと心乱されたので、映像が気持ち悪い状態になったところで脱出、発汗に物足りなさはあったものの、体感10分は入ってたよね、ということで水風呂へ。
痛い! もう、その一言に尽きます。冷たいじゃなく痛い!足を入れた時点で、じんじん。でも頑張って肩まで入って、ふた呼吸でギブアップ。出ても自分から冷気が出てるんじゃないかと思うほどでした。そのまま洗い場横のととのいチェアで、ゆっくり深呼吸。いやぁ、本当に、子連れじゃなくて良かったです。あの水風呂は、なかなか。
でも不思議なもので、もう一度挑戦してみたくなったんですよね、あんなに痛いのに。
なので、サウナ。タイミング良く再放送の「マッサン」が始まったので、最後まで観てから出ることに。がっつり観つつ、脳内は意外とクリアに。発汗は、やっぱり控えめでしたが、呼気が徐々に熱くなってきたので、温められていることは実感できました。
リベンジ水風呂!やっぱり痛い!肩までは入れる、でも耐えられない!敢え無くギブアップ……ととのい椅子に座り込んで、茫然自失(は、言い過ぎ)。おかげで色々脳内から吹っ飛んだ、気がします。
<感想>聞いてはいましたが、こんなに厳しい水風呂とは!私史上1・2を争う冷たさでした、降参です。でも楽しかった!行った甲斐がありました。
<サ録>サウナの中で、ボタンを押し間違える凡ミスがあったものの、スムーズに使えるようになってきました。自律神経の変化って、どうすりゃ良いのでしょうね。マッサン観てたら心拍数が上がりすぎてたようで、自分で設定したのにサウォッチ震えるから壊したかと思いました 笑

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18

akko

2026.01.04

29回目の訪問

休み最終日はちゃぽらっと。
母に会いに行ってから午後早い時間にIN。
温泉にしっかり入ってしょっぱいお湯を堪能して
サ室へ。だれもいないぞ。95℃だけどぬるめに感じるなぁ。
おそらく夏にオンエアしただろう番組を見ながら蒸される。長居できてしまう。
そして水風呂、今日は10.5℃。痺れない。感覚おかしくなってる。
ととのい椅子で寝落ちした。3セット。
サウォッチ厳しかった。あまみは出たけど確かに
厳しくされて正解。かーーーん!ってこなかった。
明日から日常が始まるなぁ。
帰りの道のりがアイスバーンでかーーーんとヤバくて非日常過ぎたwww

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10.5℃
94

akko

2026.01.02

28回目の訪問

あけましておめでとうございます。
初サウナは今年もちゃぽらっとです。
帰省客が多いとはいえ他所の温浴施設と比べたら
快適なふるさと。
しょっぱい温泉に浸かってしっかり温まってから
サウナへ。
今日はちょいぬるめといえども95℃今年もカラカラアチアチよろしくね。
水風呂は10.8、今日は温度計持参よ。
シングルまでもうちょい。
ととのい椅子も座りっぱぐれることもなく。
3セット堪能。
最後セット可愛いうさぎハットの素敵女子さんと
お話。札幌からの帰省でホームサウナが月見湯。
うらやましすぎ!
お話相手ありがとう。いつか月見湯で会いたいよ。

ということで今年もよろしくお願いします😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10.8℃
79

akko

2025.12.07

27回目の訪問

ひさしぶりの実家方面サウナ。
何回もこっち来てるけどちょうどよく寄れなくてサウナ入るためにわざわざ来た。
雪も降ってなくて道路状況良いから楽に来られた。
ここの温泉温まるから冬はホントいい。めちゃしょっぱいから成分濃いんだよ、きっと。(ド素人個人の感想です。)
温泉で温まってからサウナへ。先客ふたり。
ひとりはマジサウナーとみた。チプカシとモクタオル。ちゃんとマットも持ち歩いてサ室に置いてかない。
カラカラアチアチストロングひさしぶりだなあ。
ゴルフ日本オープンJTカップをなんとなく見ながらじわじわ蒸される。日曜日午後のゴルフなんていつもはひとつも見ないけど今日はなんかチカラ入って見てた。
水風呂は14℃、これからガンガン冷たくなるぞ。シングルになるから。
風呂のヘリに頭付けて反対側に足掛けて手足出して楽な水風呂。
内気浴で洗面器足湯してチカラ抜けた。途中涙目になった。いつもなら風呂上がって母が待つ実家へ帰るのにもう二度と出来ない。寂しいなあ。

4セットも入っちゃった。4セット目サウォッチ狂ってて心拍数がおかしくなった。
トトノイ-1参戦だけどお話にならないスコア。
でもあまみ出たし自分が気持ちよくチカラ抜けたからよし。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
78

akko

2025.10.11

26回目の訪問

2セット。すべてソロ。
次の予定があり退館時間が決まってるのでそそくさと洗髪洗身、温泉に浸かるのみにしてサウナへ。
アチアチカラカラストロングでしばらく粘って汗を絞り出す。
水風呂はまだ21.5℃。これからどんどん冷たくなるんだろうな。
コンスタントにサウナの環境に応じてととのえるようになった気がする。なんてね。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21.5℃
77

akko

2025.09.27

25回目の訪問

マーベラス。ひさしぶりに上磯方面へ。上磯って言っても北海道の上磯じゃないよ。青森では蟹田とか三厩、龍飛の方をまとめて上磯って言うのだ。
それはさておき大事な用事の前に時間作ってちゃぽらっと。
ねぶた、盆や彼岸も過ぎて通常に戻り閑散としたちゃぽらっと。お昼時なのでさらに人は少ない。
のびのびと風呂サウナに入れるなあと期待して浴室へ。うん、私含めて2人、少なっ。
狙ってた水風呂そばのカランは先客さんがいたので一個飛ばして座り、洗髪洗身。
今日は温冷交代浴3セットから。水風呂ウォッチ装着して温冷温冷。お風呂は42℃、高温は44℃、水風呂は24℃。温冷交代浴、それだけであまみでたwww
まずい前菜で満腹になったようなもんだ、メインのサウナ入れないとまずいと少し休憩してからサウナへ。
あいかわらずヒリヒリアチアチなドライサウナ。
指先までしびれるわ。誰もいないけど私は寝ませんよ。そんなにサ室で寝たいのかね。やっちゃいけないこと分かってて誰か来ないかハラハラしながら寝て何が楽しいんだ。罪悪感なんか持たなくていいようにマナー守って蒸されればいいのに。
しびれる熱さにやられて汗流して水風呂へ。決してキンキンではないけど浸かっているうちにふわっとしてくる。
すかさず内気浴の椅子へ。今日はふわふわして寝てしもうた。
今回は〆の温浴はなしでも満足して上がりました。
そんなこんなでMarvelousだったわよ。
ストレス溜まるとMarvelousなのだなぁ。

レストランわらび(道の駅 十三湖高原)

市浦牛リブロースステーキ丼

中高年には重かった。財布は軽くなった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22.9℃
77

蒸しおじ@から

2025.08.24

10回目の訪問

チェックイン

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ノリス

2025.08.23

1回目の訪問

L字型の2段で結構熱い
一部板が割れている部分があるみたいでタオルが敷かれていた

水風呂は気温が高い日だったからかぬるめ

外気浴スペースは無く、浴室内にイスが2個ある

夕方の時間帯だったので地元のお父さん方で賑わっていました

入浴料400円は安い

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3

akko

2025.08.16

24回目の訪問

今日も来られました、ちゃぽらっと。
今日は来た時は誰もいないくらいでしたがだんだん人が増えてきた。まだお盆で人がいるのかな。
3セット、最後セットだけお客様途中入室でほぼソロサウナ。
水風呂ぬるめなので2セット目から脱衣場休憩。
扇風機の風が気持ちいい。最初から脱衣場行けば良かったよ。
ここの温泉は確か掛け流しのしょっぱいやつでなんか効く気がする。汗は止まらなくなります。
風呂上がりマッサージ。100円で16分も揉んでもらえるなんというコスパ。
絶対また来るから回数券買っちゃった。回数券だって12枚で4000円でお得。
外気浴なくても温泉、アチアチサウナに冬はシングル水風呂で飾らないほっこりしたところです。
田舎なんで目を瞑らざるを得ないところはありますがホッとするちゃぽらっとでした。
サウォッチもそれなりの点数。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 26.3℃
76

蒸しおじ@から

2025.08.09

9回目の訪問

内容はいつも通りの3セット♨️

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13
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