大宇陀温泉あきののゆ

そんなわけで水曜日。
今日は勤先の70周年記念式典で臨時休業。ですが社員は基本全員出席（笑）
14:00過ぎに式典は終わり、一旦帰宅、休憩からのこちら。
そう、偶数日のお楽しみは男子バレルサウナの日ですよ。

洗体後からのバレルサウナをしっかり3セット。うち一回は完全ソロサウナ。コレは最高ですね。

残念ながら雨ですが、アディロンをキャノピーの下へ動かして、雨を凌ぐのです。

しかしこの前から、実に温度が気持ちいい。

さあ、帰宅して晩御飯食べますか。

サウナ：10分 11分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 12分30分
合計：3セット

一言：外気浴暖かくて寝てしまう💤

そんなわけで日曜日。
今日は地元でマラソン大会が有りまして。友人が数名ハーフマラソン完走。
お疲れ様でした。観戦、応援も小雪、風が強く厳しいコンディションでしたね。
夕方から地元施設へ。そう、偶数日。言わずと知れたバレルサウナですな。
室内のコンディションが先日から、素晴らしい。かなり熱くなりましたなぁ。今迄出力絞ってた⁉️知らんけど。
サウナストーンが更に積み上げられ、ラドル一杯の水を、比較的ゆっくりロウリュしていきます。音がね、サウナストーン特有の音。ヒーターエレメント直撃するとこんな音は出ないのですよ。
そんな能書を払拭するかの如く、素晴らしい蒸気が内壁を走ります🥴🥴
ん〜、今日もありがとうございました。
帰って晩御飯にしますか。

3月5日　あきののゆ

一言:バレルサウナ最高かよ
帰省4日目
朝からお墓参りをし、母と世界遺産の吉野山へ🚗
実家からだと15分と近場。
正月に運転したのに、こんな道だっけ？と思いながら山道を運転。あの時は必死で目の前の道で頭いっぱいやったナ
花粉症なのに、吉野杉だらけの山に行くという試練。
ペットの神様の神社の鈴のおつかいがあり、吉水神社へ。
無事にゲットできて、神様にも感謝を伝え、また来れたことにも感謝。
「一目千本」春は桜で本当に素晴らしい景色。

午後のサ活は再訪したかったあきののゆへ。
そう、奇数日はバレルサウナ🛖
まさか、桜庵のバレルサウナよりも再訪が早いとは。
お天気にも恵まれ、あきののゆまでの35分くらいの道のりも気持ち良い。
とにかく山を切り拓いたカーブだらけの大自然の道を運転。
12:45in
14:50out
浴室に入るなり、薬草の良い香りーこれこれ！
ただいまーと心の中で叫んだよ
まずはドライサウナに。
こんな熱かった？というくらいアチアチでよかった。
相変わらずチーム常連。
しかもこちらの部屋はクセの強い(口が悪い)マダムたちがとにかく喋る、喋る、喋る、
毒林檎を仕込んでる魔女の部屋のようだった。
2セット目からは、念願のバレルサウナ。
こないだもいた常連マダムたち、こちらの部屋は穏やかで優しいマダムたち。
セルフローリュウができて、しっかりアツアツのサウナを楽しめた〜
マダムたちの何気ない会話を聞きながら、
日常の幸せを垣間みたり。

ドライサウナ1セット
バレルサウナ3セット

バレルサウナからの水風呂の動線は最悪だけど、
とにかく、気持ちよかった。
バレルサウナから出たときの風が心地よい。

マッサージ風呂がすごい威力ということに気づき、
ハマってしまった。アスリートの筋肉に心地よい刺激ったらありゃしない。にしても、すごい勢い。

薬草風呂や温泉にもしっかりつかり、大大満喫ー
母も2時間、足湯や買い物を楽しんだようで、帰りもほっこり良い時間🚗

渡る世間は鬼ばかりの再放送をまだ見続けている父、
ほんとに楽しそうでなにより。

今日も良い一日をありがとう

私事で恐縮ですが、持病の診察の為3ヶ月に一度、某大学病院で診察して頂いておりましてね。今日がその日でして、まぁ何が有るかわからないので、1日有給を取得してるんです。病院の後は、市役所だったり、金融機関だったり平日しか出来ない所用をタイトなスケジュールでこなす訳ですね。

16:00ぐらいには用事が済んで、そうなると、そう。🈂️チャンスです。

今日は偶数日でバレルサウナチャンス✨
程よく来客有るも、バレルサウナは空き気味。しっかり3セット。
セルフロウリュが出来る、Tyloのストーブも、気になってたサウナストーンも補充されて、ラドル一杯で十分な蒸気を上げてくれます。バレルサウナ内壁を蒸気が走って、実に気持ちいいんだ🥴🥴🥴
ヒーターエレメントにも直接かからないから、ジューって音が良いねー。　
水風呂から屋外整いエリアは、今日も空気が澄んで、日中の外気浴はこちらも気持ち良く。
兎にも角にも、サウナは平日昼間がベスタサウナチャンスやね（笑）

月ヶ瀬梅林散策後に寄りました
JAF🈹で500円3月末まで期間あり
暫く通うかも

サウナ：
バレル10〜12分 × 3
ドライ10分✖️1

水風呂：
1分 × 4

休憩：
10分 × 4

合計：4セット

今日は奇数日で塩サウナ

#サウナ
ドライサウナはちょっと小さめ
最大4人
温度計は90℃🌡️
下茹は必要　10分程度で心拍140

#水風呂
こちらも一回り小さめ
1人快適サイズ
体感18℃

#休憩スペース
露天にととのい椅子5
リクライニング1


サウナ10分✖️3
水風呂1分✖️3
休憩15分✖️3

外気低めだが
お日様当たって心地よく
休憩長めになってしまった

塩サウナは温度60℃
ととのうことはなく
やはりバレルがいい

サウナ：バレルサウナ12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
日曜日、雪でサウナに行けなかったのでサウナ欲が治らず。
前にこちらに来た時は塩サウナで、あんまり好きじゃなかっのでもう行かないかなと思っていた温泉ですが、よくよく調べると日替わりでバレルサウナだとか！
ゆめぐり満願もあり、600円で入れる!
ちょうど奇数日でバレルとなれば、車を走らせてました。
13時前に到着しましたが、車がいっぱい🈵
嫌な予感は的中。
脱衣所には、人がひしめき合ってます。
こちらの施設はプールも併設されているため混雑するみたいです。
浴室も人人人。
なんとか身体を洗っていざ、お湯に浸かろうと思いキョロキョロ薬湯風呂が気になりましたが露天にあるバレルサウナに急ぎます。
幸い何と貸切！
サ室の温度も高く、肌が焼ける！
セルフロウリュを1回して、砂時計をひっくり返す。
あついあつい！
滝汗びっしりで水風呂へ。
最高！
露天のチェアで外気浴、雨がシトシト。
いっきにととのう。
2から4セットは出入り激しくつねに6人はいる状態。
温度は低く感じましたが、満足度は高く、奇数日限定でこちらにまた来ようかなと思いました。

今日、2026/02/08は朝ウナの為、車で5:00に出発しましたが、やべぇ大雪🌨️
隣市まで行きましたが、戻ってからこちらへ。10:00開店間際に向かって、すぐ入館。当然今日は偶数日で男子がバレルサウナの日ですな。合計３セット、ありがとうございました。

サウナ(バレル)
下茹→8分
下茹で無し→12分
下茹→9.5分

水風呂
1分 × 3

休憩
内気浴10分 × 3
※外気温5℃

合計：3セット


今日はバレルの日
寒波到来で外気浴は無理なので
中でととのいます。
浴室にもととのい椅子が欲しいところだが
お年寄り用のシャワーチェアに壁にもたれかかりととのふ
しかし露天への扉を閉めない人がけっこういる
ロッカールームから浴室の扉は自動で閉まるのに露天への扉は閉まらないからだろう
結構周りの人もイラついてた

今日は軽めの３セットのみとし
ぬる湯でゆったり30分
その間人間観察
というか皆サウナのルーティンどんな感じ？
ということで観察
普段サ活中は周りを気にせず自分の世界にドップリですが見てて楽しい😀
自分のルーティンが間違ってる？？と疑うほど人それぞれで
サウナから出て水風呂に入らずそのまま🌿風呂にダイレクトインする人や
サウナOUT→洗い場へ直行の人（体洗ってなかった？？）
温冷交代浴〜洗い場で倒れる人(怪我はありませんでしたが棚を倒す大惨事)
とさまざま

ぬる湯でじっくり汗が出てきたので
再び洗体
その後3時間程休憩処でマンガ満喫して体冷えたので再びぬる湯へ
また汗かいたので今日三回目の洗体と
しずかちゃん並み
結局6時間ほど滞在
また来ます😙

バイクに乗ってたから。と言えば随分な発言だけど、だからこそ解る。最高のツーリング日和なんて年に1日有れば良い。
そんな今日。晴天で、気温も丁度良く、最高の整いが期待出来る、そんな日。
10:00開店に向け車を走らせる。
おおよそ15分で到着するそれは期待しか無いんだよ。
偶数日はいつも通り屋外バレルサウナは男子が使える。セルフロウリュも出来るバレルサウナは、実に気持ちが良い。
屋外の整いエリアは、日陰こそ寒いが、日向は暖かく、通る風は冷たくも心地よい。
ああ、朝から来て良かった。
しっかり3セット。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：実は子どもの頃に来たことがあるそうだけどほぼ初めて