石船温泉 憩の家

こじんまりサウナに水シャワー。
露天がなけりゃトトノイスペースもない！
そうそうこれこれ！
デビュー当時よく行ってた
懐かしい…

ストーブ前からMETOSだたけ？

本当は2回目
奇数日ということで露天がある方が男湯！
たまには行ってみようと思い行ってきました。
13時過ぎに到着！
人は3名くらい
サウナ室は90〜92度という温度　上段に座る瞬間お尻が熱い　サウナ室約7分
ここは水風呂がないので冷水シャワーをひたすら浴びること約2分…本日は冷水の体感温度20〜22度
冷えたところで　露天の石の上へ…外気温が高すぎて日陰でも汗が出だした…約10分外気浴

サウナ7分✕3
冷水シャワー2分✕3
外気浴10分程度✕3
蝉の鳴き声がよく聞こえた
もう少し涼しくなってからまた来よう

里山オープンガーデンで鹿野に立ち寄ったついでにこちらへ。露天風呂の日でラッキーだった。
サウナは部屋も小さく、上段に座ったら天井も低めで、だいぶ熱かった。
水シャワーを浴びて（水温は20℃くらい？もうちょい下がって欲しい）、露天風呂の石べりに座って外気浴。風がいい感じだった。

今日は、時間の関係で1セットのみ。次はもう少しゆっくりしたい。

サウナ：15分 × 3
水風呂：20秒 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂入ってシャキーンってなったらこっちのもんですわ。無敵モードで外気浴気持ちよすぎ🥺

サウナ：15分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：雪スゴすぎー、けど絶好のサウナ日和。良き

昔ながらの小さな温泉施設です。
ドライブがてら寄る人が多いのかGW中賑わってました。

90度高温サウナ10分が限界。
5分計が左右に２箇所
〜4人用の小さなサウナ
水風呂なし、シャワーのみ
露天風呂スペースに椅子があると山々を眺めながら外気浴出来るのに…。

脱衣所が狭いので、５人程で窮屈に感じます。
施設内の食事処あり、そばを中心に豊富なメニューで人気です。

次回はお風呂上がりにわさびソフトを食べたいな。

ただいま帰省中🚅
いつも通りに約1時間のウォーキングをすませ
汗だくになってからの実家近くのこちらの施設に
訪問😊

帰省時には何回かお世話になっている施設だが
サウナーになってからは初めてか🤔
これまで気にも留めなかったが 小ぶりながら
サウナがあるではないか！
今日はサウナグッズを持参してないのだが
1セットだけでもと急遽のサ活🤣

サウナ室は上下2段の座面で幅は狭いので
胡座はできない
よって実質は上段に座り下段に足を置く感じ
上段詰めれば4人くらいか🤔
でもサウナマットのサイズから考えると
2名だな😅
浴室には利用者がちらほらいたが
サウナ利用者は私だけの貸切でした
ストーブはなんとMETOS
こちらもMETOSの室温計は90度を指している
なかなか良さげなセッティング😍

ただ残念ながら水風呂はなく
水専用水栓のシャワーで汗を流して
風呂イスに座って休憩🤩

確か露天風呂があったかと思ったが
今日は女性風呂になっている模様🤔

風呂上がりのヤーコン茶が美味しい😋
忙しないサ活だったがなんか満足な気分🥰

やっぱり真夏はサウナ用シャワーもぬるい！
源泉20℃以下なんだからそれを利用して作ってくれたら最高なんだけどなあ。

#サウナ
サ室の温度計で90度

#水風呂
なし
シャワーのみ

#休憩スペース
なし

指を怪我していたので予習程度の利用。
平日のお昼だからスカスカであろうと向かったのだけど想像以上の車の入り。

お食事処も敷地内にあるので人が多いかと思っていたけどちょうど12時くらいに到着したので皆さんランチ中？で、お風呂場は2人しかいなくてラッキーでした。
90度は正直暑すぎるのだけど次回体調万全な時には是非にトライしたいところ。

お昼の利用はしなかったのだけど併せて済ますと完全に整って帰れると思います。

90℃ / -
露天風呂がある日を狙って！

だがしかしトトノイスペースがない！
イスもベンチもないし
腰掛けれる岩もない..
全身全霊を委ねるトトノイスタイルなので
残念無念..

冷水専用シャワーはキンキン！