いやだに温泉大師の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

荘内半島の海に🏖️遊びに行って
帰りにこちらへ💁

道の駅　ふれあいパークみの
駐車場🅿️かなり広い200台は止めれる感じです。
靴箱のキーをフロントに預けて大人700円
プールも水着着用で入れる‼️
プールと温泉♨️ 両方でこの値段ならコスパ良いですね🙆

プールも温泉♨️サウナも入れる‼️
第七十一番札所・弥谷寺の近く
道の駅の温泉　パイプラ　ジェット　
薬湯　生姜湯でした
露天岩風呂　寝風呂　サウナ🧖

そして　おそらく🤔地元の人や地域のプールで遊びに来てるfamilyが多くて
他県から来られるのは　そんなに多くなさそうな施設でしょう　宿泊も出来る感じでお遍路さんとか泊まるのかな🙄❓
健康ランド的な施設でしょうね‼️
フロントから奥に歩いて行くと
ゲーム機が2ヶ所あるので子供達がウロウロしてましたね😆

その奥に食事処の前に　男女　左右に↔️右側が男風呂♨️左側が女風呂でした‼️
先ずは　脱衣所でフロントで貰ったロッカーキーの所でお風呂に入る準備します

子供連れの家族は　ほぼ水着姿で浴場へ入って行ってる🙄　

浴場の入り口に行くと　左側に小さな入り口がもう一つある　プールの入り口🚪　

右側に洗い場がありL字で　20人ほど　1度に洗える感じ‼️
先ずは体を清めます✨

お風呂は6種類♨️
水風呂は17℃ほど　
水風呂の横にシャワー
そしてサ室が🤩

水風呂に入り　一度　クールダウン
海で遊んだから　この天気だったから☀️
体もまだ熱ってる‼️ 水通しで少し落ち着かせて　いざ　サ室へGO🥰
サ室内は2段でMAX18人ほど　
明るい😀　暗い施設は多いけど　ここの施設は明るいくていい感じ‼️
座る場所もグリーンのスポンジマットを敷いてくれてる

少し大きくて分厚いビート板も用意してくれてました❣️
甲子園の試合を🏟️見ながら📺
蒸されます🧖　そんなに熱くなく　しっかり湿度は有ります♪ 100℃やけど　そんなに熱く感じないです‼️
オートロウリュ7分間隔で有るが　湿度を保つ感じだから　ロウリュでめっちゃ蒸された感じはない😬

サ室は出入りは有るが　そんなに多くはないのに温度が下がる⤵️ 8℃ほどの上下はしてた🥺
シャワー🚿水風呂　これは気持ちいい🥴
外気浴スペースがかなり狭い　3〜4人座れるけど　ほぼ座ってた‼️
２セット終わり　露天風呂の方に行く途中　目の前を歩いて来た　男の子🤔中学生くらいの子　目が回ってる様に見えたので手を伸ばして支えようとしたら　やっぱりそのまま崩れ落ちていった　すぐに立ち上がろうとしたから　すぐに座らせてシャワー🚿
のぼせたみたい🙄
サウナは気持ちよかたなぁ〜😚

自転車サ旅～合宿免許編12日目～

今日は全国的に暑かったようですね🌞
梅雨はどこへ行ったのでしょうか？天気が良いと自転車に乗れるので嬉しいけれど。
そんなわけで授業の合間にサイクリングとサウニング。

朝一で方向変換(左右バック)の練習。
残り２コマの授業は16時半から。サウナチャンス！
目指すは“いやだに温泉大師の湯”♨️

行きのルートは景色優先でマーボーさんオススメの父母ヶ浜→詫間のルート。
海と山の境目を走り抜けるのが気持ちいい～🚴‍♀️
峠に入りこの上り坂の頂上知ってるっ！と思ったら、宇多津から観音寺に入った時のコースでした。

詫間を越えてすぐのお店が第一目的地。
ランチでスパイスカレーをいただき（＊サ飯参照）温泉まではもう一息。
学科で勉強した急勾配10°の標識が現れ、ギアを駆使してなんとか漕ぎ進め、残りあと300ｍ。
ゴール目前ですが、ここで最後の力を振り絞ると路上教習に支障をきたしそうで断念。

こちらの施設は入浴料でプールも利用できるのであわよくば泳ごうか思っていましたが、トレーニングは十分出来たのでサウナと入浴のみ。
脱衣所かなり広いです。

お風呂も広く、主浴槽は3つに区切られ、他に薬湯(今日はアロエ)、水風呂。
身を清めてから、まずは露天風呂チェック。
急勾配の坂を登った甲斐のある、街を見下ろす景色が広がります。
三豊はたかせ天然温泉と、たからだの里環の湯にお邪魔しましたが、どちらも坂道を登る割には景色がなかったので嬉しい。
泉質はさらりとしています。露天と薬湯で下ゆで後、サウナへ。

温度は80℃～85℃。結構前後します。
3セットしたのですが、毎回オートロウリュウが発生。
中途半端な時間だったので何分ごとなのかはわかりませんでしたが、少量の水が定期的にサウナストーンに注がれて湿度を保っています。

サ室のすぐ横にシャワーがついていて、導線が良いのと程良く冷たくて気持ち良かった。
水風呂広くてよく冷えてる〜🐧

外気浴の寝そべるタイプのベンチは一部破損していますが、一応使える。
心地よい風が吹いてる。けどあんまり長くいると焼けちゃう🐻‍❄️→🐻

３セット後、内湯と水風呂で〆。
自販機にチルアウトがあって迷わず購入。

帰りはフラットな道で学校へと戻りました。
路上教習２コマは無口な先生とお話好きな先生の両極端で、良いトレーニングになった。
助手席に彼女を乗せて、安全運転しながら会話も弾ませる男性陣はすごいなぁと尊敬。笑

卒業検定が目前！
残りの期間も運転と勉強とサウナをバランス良く楽しみたいと思います😊

えびす(瀬戸内SPICE CURRY EBISU)

海鮮カレーとスペアリブカレーのあいがけ

サ旅の道中、滋賀の大津で出会った方の紹介。鮮度抜群の地元の食材で作られるカレーはどれも魅力的😋