ホテルベルヴェデーレ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・2026年1発目
・サウナの温度はそこまで高くないけど、オーシャンビューが最高

犬と泊まれるホテル
客室露天風呂はのちほど。
サウナを久しぶりに堪能。
水風呂はぬるいけど、
外気浴は最高でした！

サウナ：10分 × 1, 15分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早朝から一日中雨の予報となり、急遽暇をいただいたためボロボロになったカラダを癒しに朝ウナ行ってまいりました🔥

本日もサウナ完全貸切でございます🔥
100℃スタートでMAX105℃位でしょうか。
相変わらずチリチリ熱くていい感じ。

1セットめは2段めで10分、
2セットめからは、1段めでじっくり10分じわじわあたたまってからの2段め5分の15分にしました🤗

小雨降るなか露天風呂へ入るひともパラパラで、わたしも露天スペースで半身浴をしながらゆっくりと外気浴しました！風も強く吹いていたため心地よかったです🫠

本当は4セットしっかりしたかったのですが、温泉♨️にゆっくり浸かり過ぎたためタイムアウト⌚️

次は7時から10時まで3時間みっちり楽しみたいと思います♪

GW営業の疲れが吹っ飛びました！
ありがとうございました♨️🔥

サウナ：5分 × 1, 10 × 2, 7 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナチャンス🔥
早起きできた日は朝ウナチャンス🔥です。
ちょっと出発遅くなりましたが、8時過ぎに到着し、10時までしっかりサウナを楽しみました。

ここはいつ来ても100℃超えスタートで、今日も105〜110℃の間をキープしてました🔥
2段めでアッチアチになったあと、かけ湯をしてから優しめの水風呂へドボン！
クールダウンそこそこでも露天風呂で半身浴していればいい感じにゆっくり休憩できちゃいます✨

2段めはしっかり熱いので、アッチアチでジリジリ熱いのがお好きな方におススメ🔥
長くゆっくりじっくり入りたい方は1段めがおススメかもです🙆‍♀️
🕗サ室には砂時計⏳5分があります。

温泉の泉質も良く、水平線を眺めながらの露天風呂も癒し効果絶大です♨️

サウナドリンク:イオンウォーター

【わかやま12湯♨️〜御湯印旅〜】
サウナ前に汗💦サウナで大汗💦
サ飯で滝汗💦💦

ちーこは和歌山県のちょうど真ん中辺りに
住んでいます😊今日は更に南に2時間ほど車🚗を走らせ那智勝浦町へ那智の滝で有名な町です♪勝浦の漁港の周りには生まぐろのお店があります😋一度生のまぐろを食べると、⭕️ら寿司🍣や⭕️シローの冷凍まぐろとの差に愕然とします🥹12時前大和さんというお店の前にはもう15人位ならんでいます😵20分程で入店、特製大和丼とくじらのお刺身を注文します☺️
まぐろはキハダの大トロ、中トロ、赤身がでーんと載っておりコスパ抜群です😉くじらの刺身は美味しくいただくのはやはりお店で😋
大和さんを後にして湯川温泉の「きよもん湯」500円で汗を流しに入浴します♨️ご湯印もゲット☺️二ノ丸温泉の様なお湯質で♨️流しっぱなしと書いています😅サウナは無し🥹
お風呂後はきよもんカフェで氷カフェをいただいてクールダウン🆒後
すさみ町のホテルベルヴェデーレまで1時間移動し、ようやくサウナに入ります🧖‍♀️
こちらは15時から外来入浴可♨️1,000円でタオル付き😉ご湯印もいただきます
山の上のホテル🏨なので見晴らしも最高でこちらのレストランでは伊勢海老のお刺身なども食べれて最高です😋（今日は別のサ飯です😉）
サウナは108度🤔ほんとかな？カラカラだし10分余裕で入れます🧖‍♀️終始ちーこ1人、その後は水シャワー🚿の温度を1番低くしてシャワー後水風呂へ、うーん28度位はある🥹5分入って休憩へ、インフィニティチェアは日の当たる場所なので、薔薇風呂🌹のドームの中へ
風が吹いて肌を撫でるのが気持ちいいです
それに女子の憧れ😍湯船に生の薔薇を浮かべています🥰これを見る👀だけでもうラグジュアリーな気分に🌹
2セット目以降も同様に休憩場所は日陰の露天風呂の縁だったり薔薇風呂ドームだったりお日様が当たらない場所でします
サ活はこれにて終了
リファで髪を乾かし、まきぞえがお待ちかね😅18時にという事でお腹も空いてきたので日置の志原海岸近くの韓国食堂プサンさんへこちらで今日は3度目の滝汗をかく💦ことに😂

サウナ：10分×3
最大心拍数:120・120・120
水風呂：5分× 3
水風呂後心拍数:78・76・78
休憩： 10分×3
ととのいレベル :3・2.5・2.5

レベル3:ちょっとととのった
レベル2:きもちよかった

【課題】
水風呂の温度が高いのが問題、冬はいけるかも🤔夏はととのえない

そんなこんなで今回は温泉♨️グルメ時々サウナ旅　まだまだ長旅になりそう😇
巡湯　8軒制覇／30軒中

チェックイン

ここのお風呂は15年ぶりくらいだろうか♨︎
全然記憶から消えてたので初めましての感覚♨︎

#サ室
こじんまりと年季の入ったサ室は、独特な臭いが鼻をついたが、先人たちが蒸された歴史として捉えて充分な熱さに満足！！
100℃近くありましたが、丘の上の建物ということもあってか、隙間風が吹き込み足元と頭ではかなり温度差があるように感じました

#水風呂
ぬる〜い。小さい。シャワーの方がつめたいかも！

#外気浴
なんといっても太平洋一望の絶景！風強め

良きでした♨︎

飛雪の滝の帰りに入浴目的で寄らせてもらいました。オーシャンビューの外気浴に惹かれてちゃんとサウナしてしまいました。
景色がとても良く最高でした。

旅行でin。
インフィニティ風呂が最高の見晴らし！イイ感じに石が配置されてて、寝湯もできて素晴らしい。正面が足湯デッキで、完全に丸見えで気が散るのがネックかな、目隠し希望です。
サウナは100℃でハードな割に水風呂は体感25℃前後？サウナ目的じゃなかったけどチラーなしなのかな、消化不良に。
外気浴のデッキチェアは風も流れてて気持ち良かった〜！

サウナは102度こじんまりとしていてほぼ貸し切りでした😊
マイ砂時計で10分蒸されてから掛水をしと水風呂20度へ初心者向けです。サ活導線はここまでは良いのですが、外気浴をしにととのいリクライニングチェアまで急ぎ足で、階段を降りて行きます😳 途中の階段で滑りそうになるので気をつけて😅
宿泊したので夕陽と朝日を両方見えて最高のととのいでした🥰
温泉も掛け流しと薔薇風呂🌹があり大満足でした。
お料理もとっても美味しかったです😋